In de afgelopen tijd veel worden geconfronteerd met een dergelijk probleem als overgewicht en obesitas.
Maar de juiste manier om macht, Voert u bepaalde oefeningen en algemene regeling van de dag, kan deze situatie gemakkelijk te verhelpen.
In bepaalde situaties is het nog veel eenvoudiger, omdat het vet alleen in bepaalde delen van het lichaam kan worden gedeponeerd. In dit artikel zullen we uitleggen wat zijn de specifieke locaties van vetopslag en hoe kan ik het oplossen?Vetafzettingen aan de zijkanten
In het geval dat je begint te voor de hand liggende afronding aan de zijkanten opmerken en plooien van vet op hen zou moeten betalen aandacht voor het werk van de schildklier, aangezien dit type van lichaamsvet beïnvloeden schildklierhormonen. Natuurlijk zal een evenwichtige voeding helpen om zich te ontdoen van dit probleem, maar het is niet overbodig te raadplegen en een specialist raadplegen.
Zoals blijkt uit vet in de buik
Het is niet ongewoon om een mollige buik observeren, zelfs in zeer slank of zelfs magere man. In principe betekent dit dat de persoon zich in een chronische stressvolle situatie en kan haar niet laten gaan. Deskundigen hebben lang geobserveerd dit feit en de conclusie trekken dat een sterke stress-situatie in de eerste plaats draagt bij aan de ophoping van vet in de buikstreek.
Vetafzettingen in verschillende delen van het lichaam / istockphoto.com
Daarom is in het geval van dit soort vet, moet allereerst Stel het zenuwstelsel -systeem en vervolgens overgaan tot de onmiddellijke werk om zich te ontdoen van overtollige gewicht, of doe je het doet parallel.
Waarom slaan vet op de heupen?
In principe is dit soort vet manifesteerde onder de fans van bloem en suikerhoudende producten die een grote hoeveelheid van snelle koolhydraten. Het ding is dat het veelvuldig gebruik van enkelvoudige koolhydraten in het menselijk lichaam begint te grote hoeveelheden insuline af te scheiden.Zoals uit deze situatie is de vervanging van verschillende snoepjes op complexe koolhydraten en eenvoudige koolhydraten in de vorm van vruchten, gedroogde vruchten en honing. Wel moet dit soort eenvoudige koolhydraten in de dagelijkse voeding niet meer dan 10% bedragen.
Zoals blijkt uit vetafzettingen op zijn knieën
Meestal wordt dit soort vet weinig mensen opletten, ze onbewust verstopt onder de kleding. Maar het is belangrijk om te weten dat deze deposito's kunnen worden gevormd als gevolg van het gebruik van grote hoeveelheden zout en zoet voedsel. Bijgevolg in de knie en kalf overtollige vloeistof ophoopt, vormt oedeem.
Vetafzettingen in verschillende delen van het lichaam / istockphoto.com
Om dit verschijnsel te voorkomen, is het noodzakelijk om uw dieet en veel water drinken, die zal helpen elimineren overtollige vocht uit het lichaam aan te passen.
Zoals blijkt uit vet in de armen, evenals de borst
De ophoping van vet in de armen en borst kan aangeven dat het lichaam een grote hoeveelheid van dit hormoon heeft opgelopen, zoals oestrogeen. Daarom, wanneer deze vorm van vetophoping een specialist die de juiste behandeling kunnen toewijzen moet zien.
Je zal ook interessant zijn om te lezen, Do volheid geërfd?
