Top 10 manieren om de pijn te verminderen tijdens de bevalling met de hulp van de Chinese acupressuur

Er zijn maar weinig kan bogen op dat het niet bang voor de bevalling. Inderdaad, verhalen moeders, vriendinnen, talrijke publicaties op sociale netwerken - dit alles versterkt angstig verwachtingen en verhoogt de kans dat generieke pijn zal echt heel zijn sterk. Immers, vrezen triggers het vrijkomen van stresshormonen die spazmiruyutsya spieren en toename van pijn.

Dus het eerste wat je moet doen - is om angst en concentraat te verlaten op de voorbereiding voor een eenvoudige en maloboleznennym verlof.

Welke vaardigheden zijn echt nodig

De sterkste gevoel van angst maakt mensen onbekend. Begrijpen wat er gaande is, vermindert deze kans. Dus, probeer te leren over alle fasen van de arbeid en de regels van hun gedrag in hen zo veel mogelijk.
Dit zal u helpen opleidingen voor de bevalling, die u de juiste ademhaling zal je leren, tonen eenvoudige maar effectieve massage technieken te helpen verlichten van de pijn.

Zorg ervoor dat u te bespreken met uw gynaecoloog of arts die zal accepteren uw arbeid aanvaardbaar zijn voor u pijnbestrijding methoden.

Welke methoden van pijnbestrijding bieden het ziekenhuis

In de moderne ziekenhuizen voor pijnbestrijding aanbieding

• springen naar de bal, water behandelingen.
• Lees meer over de mogelijkheid van toepassing in uw geval ruggenprik, waarbij in de ruimte tussen de wervels wordt geïnjecteerd verdoving.
• je bent een van de trouwe tegenstanders van de aanvraag op het moment van levering van de drugs? neem dan een kijkje op één van de oudste, maar het is zeer effectief middel van pijnbestrijding in de arbeid - Chinese acupressuur.

De kracht van acupressuur

Acupressuur - een methode om belangrijke punten op ons lichaam, druk uit te oefenen met uw vinger, elleboog of speciale stokken (niet te verwarren met acupunctuur - acupunctuur). Volgens de Chinese artsen, wordt het lichaam verdeeld in line-meridianen die overeenkomen met verschillende organen en systemen.

Als een deel van het lichaam is er een probleem is, de impact op de projectie punt pribolevshy lichaam helpt om snel en effectief om te gaan met de ziekte. Deze verklaring kan met recht worden toegeschreven aan de bevalling.

belangrijke punten

Er zijn een aantal belangrijke acupressuur punten, persen of wrijven dat u de pijn te verzachten in de arbeid:

1. Hard massage bal met spikes onder de taille kan worden gebracht, die in bed of opstaan ​​tegen een muur. Aldus gestimuleerd acupressuurpunten in de onderrug en het heiligbeen.
2. bij de geboorte druk een kleine kam, kam in zijn hand: een geweldige acupressuur!
3. Point "Hae-gu" ligt tussen de eerste en tweede metacarpale bot van de kant, dichter bij het midden van de tweede metacarpale bot cyste in de fossa. Impact verbetert samentrekkingen van de baarmoeder en pijn. Deze visie wordt aanbevolen om te versnellen stimuleren het begin van de bevalling en duwen.
4. Het punt van de "San Yin Jiao" Het is boven de enkel aan de binnenkant, rond de handpalm boven het bot. Het wordt gebruikt voor de inductie van de sociale partners op perenashivanii of zwakte van de arbeid draagt ​​bij aan ontsluiting, pijnstillend. Het punt gevoelig kunnen zijn - en het is een van de tekenen dat je het goed hebt gevonden.
5. Point "Kun Lun" - een punt boven de hiel (goot aan de buitenkant enkel) aan beide benen. Stimuleer de bevalling, bevordert de openbaarmaking van de baarmoederhals. Het moet worden gebruikt met perenashivanii zwangerschap en bevalling in de zwakte van de arbeid en vastgehouden placenta afwijzing.
6. Point "Yong Quan" Het is gelegen in een uitsparing in het midden van de zool aan beide benen. Dit punt helpt direct de stroom van energie naar beneden, die wordt beschouwd als gunstig te zijn tijdens de overgangsfase van de arbeid, voor te duwen. Het helpt om te kalmeren en angst te verminderen. De druk op dit punt kan voorafgaand aan de levering worden beoefend, als je wilt om stress te verlichten.
7. Het punt van de "Jian-Jing" Het ligt in het midden van de schouder aan de bovenkant van de schouderspieren, als op het niveau van de 7de wervel. Zij is verantwoordelijk voor de ontspanning en stimulatie van de bevalling, bevordert een snellere verlaging van het hoofd van het kind in het bekken.
8. Het punt van de "Tai-Chun" bovenop de voet en helpt het lichaam om alle energie direct levering te versnellen, kan worden gebruikt samen met het punt op de hand. Wordt gebruikt wanneer een vrouw kan worden en strijd moe om de druk af te nemen.
9. Point "Tzu Liao" - bovenop de tweede "Liao acht punten" in het sacrale gaten. Het helpt verminderen van pijn tijdens de bevalling en om de spanning in het heiligbeen te verlichten.
10. Om de pijn van de bevalling te verlichten, pre-lokaliseren alle punten. Als je ongemakkelijk, net masseer je tempels of vraag haar man. En met uw arts: contra-indicaties voor het gebruik van acupressuur is minimaal, maar het risico dat u iets

Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: de voors en tegens van het partnerschap levering