Traditionele Oekraïense reuzel met knoflook ja - betrouwbare bescherming tegen verkoudheid en griep. Heerlijk "vlechtwerk en leem" geschikt voor elke eerste en tweede cursussen, of gewoon voor een snack - wanneer ze honger hebben. Een lemen hut om zeer eenvoudig te koken.
Salo, de gedraaide door een vleesmolen met knoflook - dit recept is bekend om elke Oekraïense familie. Immers, wat is er heerlijke aromatische rijkdom van borsjt met een boterham met "hut" te zijn. "Hut" als snacks aan de Oekraïense borsjt en vele restaurants, niet alleen in ons land.
Salo is perfect gecombineerd met knoflook, maar niet beperkt tot proeven beroemde "vlechtwerk en leem". Deze tandem heeft een positief effect vanwege de gunstige invloed op ons immuunsysteem, wat vooral belangrijk is in catarrahl de herfst en winter, wanneer de verdediging voor het lichaam echt nodig heeft.
Wetenschappers hebben ontdekt dat het vet schadelijk cholesterol bevat in kleine doses, kan en moet worden opgenomen in het menu, en volwassenen en kinderen. De reuzel bevat essentiële vetzuren, de meest waardevolle - arachidonzuur meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine A, E, D, zeer belangrijk voor de gezondheid van de natuurlijke antioxidant selenium. Vet in matige hoeveelheden reinigt het bloed, verbetert het hart en de hersenen, geeft het lichaam kracht.
Knoflook - een opslagplaats van voedingsstoffen, de belangrijkste component - allicine weerhoudt ons ervan doordringen in het lichaam van verschillende virussen. Knoflook is ook een natuurlijke antioxidant, waardoor je jong blijven - het reinigt het bloed, niet maakt het mogelijk vertraagd cholesterol plaques op de wanden van de bloedvaten, is handig voor degenen die lijden aan hart- problemen. En knoflook ondersteunt normale mannelijke en vrouwelijke gezondheid en het heeft afrodisiacum eigenschappen.
Beide producten, en spek, en knoflook hebben vele nuttige eigenschappen, waarvoor zij toegeschreven aan natuurlijke immunomodulator, die helpen het lichaam om hun eigen verdediging te integreren, verzet zich tegen virussen en verlengen jeugd.
Bereid een heerlijke en gezonde snack sandwich shop "lemen hut" - reuzel met knoflook - en gewoon makkelijk.
INGREDIËNTEN
• Reuzel, klaar voor gebruik - 500 g
• Knoflook - 4-5 teentjes
• zout en kruiden - naar smaak
BEREIDING Stapsgewijs
1. Bacon gehakt of zweep in een blender, voeg knoflook, zout en peper naar smaak.
2. Verspreid het spek met knoflook op een sneetje brood, bestrooi met fijngehakte dille.
3. Houd een lemen hut voor een lange tijd mag niet worden - een paar dagen, niet meer. Gehakte knoflook verliest zijn heilzame eigenschappen en geeft het gerecht een onaangename smaak en geur. Bon appetit en een goede gezondheid!
En vergeet niet te vinden en op te slaan zijn tabs een unieke recept voor de beroemde pasta Amosov voor immuniteit.
