Terwijl mijn zoon was op de middelbare school, en toen hij een student aan de universiteit, moest ik vaak het op te halen met een hapje. Als verantwoordelijke en zorgzame moeder, heb ik geprobeerd om deze snacks heerlijk, handig, voedzaam, gezond en veilig te maken.
Als gevolg van de experimenten en werkzaamheden aan de bugs, had ik empirisch geproduceerd lijst handig en nuttig gerechten die een kind kan geven met hem als een volledige snack naar school, rijden, wandelen of dag picknick.
Al deze gerechten zijn de zwaarste test van mijn zoon, zijn vele vrienden en klasgenoten, en werd unaniem erkend als de beste. So.
Thin pita gevuld
Universele versie voor alle gelegenheden. Het is mogelijk om mager vlees, groenten, kruiden, kaas, zelfgemaakte saus te combineren. Het is geweldig doet met gekookte kipfilet, fijngesneden rauwe kool, pittige kaas zoals "Gouda", fijngehakt greens en zelfgemaakte witte saus.
Houd er rekening mee dat de grote dunne pitabroodje zet een plakje kaas, op de top van gehakte gekookte kipfilet, dan boerenkool en boerenkool (niet zout), en vervolgens de saus (het moet niet vloeibaar zijn). Wrap behoefte tube-envelop, het was handig om te eten. En dan - in een zak ontbijt.
U kunt gebruiken als een vulling sla salade "ijsberg", geraspte wortelen, gebeitst komkommer, paprika, gebakken ei (dooier met geroosterde), tonijn, kalfsvlees, elke kaas die eet je kind.
muffins gevulde
Ik gebruik kip en kaas voor de vulling. Het recept voor het maken van de klassieke hartige muffins zeer geschikt. Tijdens het vullen formulieren, giet het beslag in 2 benadering - tot de helft, vervolgens in blokjes gesneden gekookte kip en harde kaas, dan het deeg opnieuw. En bakken.
Zij maken grote "gebakken" sandwiches, zoete en hartige. Het is ook perfect geschikt voor een snack muffins met bessen - bosbessen, krenten. Voor hen gebruiken bevroren bessen, en het deeg wordt gemaakt voor zoete muffins.
cheeseburger huis
Donkere volkoren broodje met zelfgemaakte vulling meer dan eens heeft me gered. Dus, moet je zelfgemaakte gehakt kip en kalfsvlees voor te bereiden. Zout, peper en ronde hamburgers diameter als de vlakke rol te vormen. En neem een muffin volkoren ronde vorm klein formaat, zodat het kind gemakkelijk kan omgaan.
Grill de karbonades op een droge koekenpan zonder vet, te drukken hen schop. Dan moet je een rol gesneden langs en zet aan de onderkant van dunne plakjes verse tomaat, kotelet, tomatensaus (gebruik je thuis!), dunne plakjes ingelegde komkommer, kaas en sla "IJsberg". Bedek met de tweede helft broodjes en druk zachtjes.
U kunt dit doen met vis kotelet. Gunstig verpakken in plastic wrap.
Loempia's
Het is erg handig als een snack, en u kunt de vulling veranderen. Opmerkelijk gebruik gestoofd met ui en kruiden kip, zelfgemaakte paté van kippenlever, gehakt ei met gestoofde gehakt kip en greens, kwark, rozijnen en gedroogde abrikozen.
Pizza baby
Kleine zelfgemaakte pizza met gesneden kip of kalkoen, tomaat en kaas - een mooie en lekkere snack "van mijn moeder." Kan klein zijn (a la carte) ronde pizza bases voorbereid op voorhand in de oven. Na de afgewerkte gebakken cake aan het huis van de saus van tomaat, plakjes gekookte kip, kalkoen, gesneden tomaat en kaas te zetten. Zet de pan onder het deksel en houd hem op laag vuur gedurende 10-15 minuten, tot de kaas gesmolten is.
En tot slot, een paar tips: schnitzels kunnen worden voorbereid op voorhand en ingevroren. En in de ochtend tot een frisse patty cheeseburger in te bereiden.
Alle vulling kan worden gekookt en op voorhand te snijden. En bewaar in de koelkast voor een paar dagen, tijd doorbrengen in de ochtend alleen te hebben aan "collect" het gerecht. En als basis kan ook worden gebruikt ciabattas en pitta.
Experimenteren en uw bezorgdheid zal uw kinderen en hun vrienden te waarderen. Immers, zij willen een dergelijk ontbijt allemaal proberen!
