Een van de oudste snoep in het land - honing. En ondanks het feit dat bij het noemen van dit product wordt het vaakst herinnerd Winnie de Poeh, en volwassenen en kinderen hou gewoon van om het te eten. Iemand die graag prikusku thee, iemand als toast met honing, en sommigen kunnen niet leven zonder de taart "Honey pie".
Voedingsdeskundigen zijn van mening dat regelmatige consumptie van honing kan niet alleen helpen bij het herstel van het kind, bijvoorbeeld van influenza of SARS, maar ook de incidentie van ziekten in het jaar! Omdat honing - het is de beste anti-virus, anti-inflammatoire, antibacteriële middelen, die de mens de natuur gaf!
Voorwaarden van honing verbruik
Toegegeven, het is niet nodig om de baby onmiddellijk te duwen in de helft een blikje van honing. Het dagtarief van de consumptie van zoete lekkernijen per dag voor volwassenen is 1-2 eetlepels, en voor de kinderen - 1-2 tl
Het beste is om de honing langzaam te eten, verlenging van het plezier. En dit is het meest geschikt voor het organisme honing, die werd gegeten op een lege maag - een half uur voor de maaltijd in de ochtend of in de avond.
Deze drie regels zullen niet alleen het lichaam te vullen met essentiële vitaminen en mineralen, maar ook zal een golf van kracht en energie te geven.
En al zou fijn zijn, zo niet twee "maar". Ten eerste, de positieve effecten op het lichaam heeft slechts een hoge kwaliteit honing. over hoe te kiezen, hebben we te horen gekregen.
En ten tweede, de juiste opslag van het product. Het is geen geheim dat als je honing kopen in reserve, kan hij blijven in het huis meer dan één of twee jaar. Wetenschappers geloven dat honing kan altijd worden gehouden, maar natuurlijk, we hebben geen termijn is zeer relevant. Dus laten we gewoon proberen om te kunnen slaan honing om het allemaal voedingsstoffen te houden.
Geheimen van de opslag van honing
Het beste is om op te slaan honing in glazen recipiënten, alsmede containers van keramiek. Het is uiterst belangrijk dat de banken goed waren gesloten, droog en schoon deksels.
Je kunt geen potten honing te verlaten voor een lange tijd zonder een deksel. Het product kan gisten.
De ideale bewaartemperatuur - van 5 tot 15 graden.
Beste honing opgeslagen in een donkere en droge plaats, zoals in een kast of een kast.
Als de winkel honing in de koelkast, maar zakristallizuetsya en het zou moeilijk om zelfs te bellen in een lepel zijn. Door hetzelfde in de koelkast is een groot risico dat het product wordt gevoed met de geur van vis, groenten.
Paradoskalno, maar honing kan bevroren zijn. Tegelijkertijd moeten we niet vergeten dat het in volume toeneemt. Daarom vriescapaciteit moet groot zijn.
En zeker om te vragen, hoe te gebruiken honing raadt onze vaste adviseur, kinderarts, huisarts Antonina Galich.
