Voeden van een baby is niet gemakkelijk: het is noodzakelijk om voortdurend in gedachten te houden dat de producten veilig moet zijn voor het kind om nuttige en natuurlijk heerlijk. Maar het is als het gaat om volwassen kinderen, dat gaat over de kinderen na jaar. Bij het voederen zuigelingen en de introductie van de eerste spenen smaak van het eten komt uit de boot.
Dus groenten voor een eerste maaltijd, zoals wij ontdekten, moet nuttig en veilig zijn. En de meeste voedingsdeskundigen adviseren op dit moment om aandacht te besteden, vooral voor groenten.
Wat groenten moeten worden gekozen voor het spenen? Natuurlijk, degenen die niet allergieën en veroorzaken ongemak in de maag te lokken. deze omvatten courgette, bloemkool, broccoli.
Na het inbrengen van het trio kunnen groenten en andere voedingsmiddelen zoals aardappelen en vertrouwd worden toegediend.
Hoe de groenten voor de eerste maaltijd kiezen? Er zijn een paar regels te volgen dat je een redelijk vreedzame overgang kunnen beveiligen in het voeden van moedermelk naar vaste voeding.
De Raad heeft voor het eerst - de markt
Als je het kopen van groenten op de markt, kijk dan voor verkopers die groenten verkopen uit hun tuinen. De meeste mensen die groenten te verbouwen voor hun eigen behoeften, bieden een echte eco-vriendelijke producten zonder allerlei chemicaliën. Nou, als je weet dat de familie van de grootmoeder groeit kleine kleinkind, dan de groenten, natuurlijk, het zal de beste zijn.
Bij het kopen, kiest jonge groenten, zonder schade en rot. Soms is het beter om een paar hryvnia te veel betaalt, maar krijgen de goederen van de hoogste kwaliteit - in feite op baby niet op te slaan.
Tip twee - in de winkel
Als je het kopen van groenten in de supermarkt, dan is het beter niet aan degenen die verre zijn op de planken te nemen. Het feit dat je niet weet hoe ze werden gekweekt - waar en op welke gronden. Dat is hoe ze chemische toevoegingen, je weet ook niet. Daarom is voor de stedelijke bewoners hebben een advies, dat wordt gebruikt door de meerderheid van de moeders - kopen diepvriesgroenten, maar bekende merken. Meestal grote bedrijven nog steeds zijn verantwoordelijk voor hun producten.
De eerste vaste voedsel - is stressvol, niet alleen voor het kind, maar ook voor de moeder. Daarom herinneren we weer: als je besluit om aanvullende voeding voorbereid voor zuigelingen te proberen, niet flauw met de gedachte: "Hoe kun je hebben?" Bij kinderen op deze leeftijd niet het concept niet - lekker of niet. Voor hen is het belangrijkste - het is handig en veilig.
broccoli puree
We hebben al gezien dat de eerste vaste voedsel - een zeer belangrijke fase in het leven van een kind. Daarom moeten moeders grondig voor te bereiden. Ten eerste, het selecteren van de juiste groenten tot het spenen, en dan pakte niet minder dan het juiste recept.
De meeste moeders en artsen adviseren de eerste vaste voedsel om broccoli te introduceren. Deze groene kool, geliefd bij veel vrouwen voor een zachte en niet agressief genoeg smaak, zal allergie van het kind veroorzaken. En echt goed voor babyvoeding.
voorbereiding: broccoli grondig gespoeld onder stromend water en doe in een kom met een dubbele boiler. Gestoomd gedurende 20 minuten. We krijgen en grondig puree met een lepel en vork. Wanneer een kind een beetje meer zal hebben, kan de broccoli worden gemalen met een blender.
Wij adviseren: Tijdens de eerste voeding is het beter om de baby te voeden een beetje als een kleine mus. En het is beter, als de kool is een beetje warm. Maak je geen zorgen als de baby niet wil dat de eerste keer dat een kwart van een lepel kool te eten. Niet forceren. Soms, in de eerste tijden van de baby gewoon het gevoel een zekere mate van onbekende voedsel in zijn mond. Dus is zijn kennismaking met de wereld van de volwassen honden.
