Cherry verleiding juni nu overal. Sappig en heldere kersen kunnen nu al veilig te kopen, het behagen van uzelf en uw gezin lekker zomer. Cherry is zeer behulpzaam en de kinderen en volwassenen. Bijvoorbeeld, voor moeders kersen eten - een recept voor een gezonde en stralende huid, en voor de kinderen - geen problemen met het spijsverteringskanaal.
Maar wist u dat van de kers heeft zijn verborgen gevaren, moet u overwegen?
Maximale voordelen voor het lichaam om een rijpe kersen te brengen. Maar hoe je een rijpe kersen kiezen? Kijk naar de stengel als het niet groen, betekent dit dat de bessen kunt u veilig eten, zonder angst voor opgeblazen gevoel en indigestie.
Beschermt tegen pesticiden.Tuinders in het algemeen behandeld bomen, waaronder kersen van diverse plagen. Dit betekent dat de vrucht schadelijk voor het lichaam ophopen. Zich te ontdoen van hen als mogelijk indien voorafgaand aan het gebruik in de levensmiddelenindustrie, kersen een uur in de kou water. Voor meer veiligheid kan worden in het water, voeg 1 theelepel zout (1 liter water).
Vroege rassen van kersen kan niet worden gegeven aan kinderen. Kinderartsen zijn van mening dat het beter is om de behandeling van de kinderen kersen late oogst en de voorkeur geven aan wit. Anders bestaat het risico dat het kind het ontwikkelen diathese.
De tijd van de dag is belangrijk. Voedingsdeskundigen raden het eten van kersen in de ochtend. Omdat de vrucht kersen grote hoeveelheden suiker, waarvan het gebruik in de avond zal ofwel de schoonheid van de moeder of de gezondheid van de baby niet ten goede komen. En beter eten van kersen 30 minuten na de hoofdmaaltijden.
Verbruik. Er waren geen problemen met de spijsvertering, volwassenen in een tijd, je kunt eten tot 300 gram kersen, en kinderen - tot 100 g Verbruik voor een dag voor volwassenen is 1 kg, en voor kinderen - 0,5 kg.
Volgens deze regels zal cherry seizoen brengen u exclusieve voordelen en de bevordering van de gezondheid!
Ook wordt aanbevolen om te weten hoe goed aardbeien te eten, zodat ze jou en je kiddies maximaal voordeel gebracht.
