Dessert voor u en uw kinderen! Sweet souffle wortel (recept)

click fraud protection

Carrot souffle - het is erg lekker! Als u en uw kinderen zijn dol op deze desserts, dan is dit recept is voor jou.

De soufflé van de lucht, smakelijk, geurig te krijgen en zal letterlijk smelt in je mond. Snel noteer het recept uit een voedingsdeskundige Svetlana Fus.

ingrediënten

  • Carrot - 1 kg
  • Tarwe-tarwemeel - 1,5 cups
  • Favoriete gedroogd fruit - 100 gr.
  • Butter - 100 gram.
  • Eieren - 4 stuks.
  • Desintegrerende - 2 uur. l.
  • Zout - naar smaak
  • Soda - een snuifje

bereidingswijze

1. Wortelen schoon, wassen en obsushivayut, vervolgens in kleine stukjes gesneden.

2. Verdeel de wortelen in een pan en vul deze met water, breng aan de kook en laat ongeveer 35 minuten tot ze zacht zijn.

3. Het water werd vervolgens afgegoten en prak te wortelpuree tolkushkoy of blendiruem.

4. Gedroogde vruchten wassen en giet er kokend water gedurende 15 minuten. Giet het water. Gedroogd fruit droog met een papieren handdoek. In de kom van een blender zet de gedroogde vruchten en eieren, en het gemengd.

5. We verschuiven wortelpuree in een kom en voeg de bloem, eimengsel, zachte boter, bakpoeder, zout en zuiveringszout.

instagram viewer

6. Voorverwarmde oven op 180 graden.

7. Neem een ​​diepe ovenschaal en vet dit in met olie. Vervolgens grondig garde het mengsel en verdeel het in een ovenschaal. Als de resulterende massa is erg dik, kunt u zure room of yoghurt toe te voegen.

8. We zetten de vorm in de voorverwarmde oven en bak gaar souffle ongeveer 1 uur. Bon appetit!

Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: hoe het kind van diabetes te beschermen

Instagram story viewer