Kook soep voor een paar dagen of opwarmen in de ochtend gisteren aardappelpuree - de norm voor veel vrouwen, op wiens schouders de wereld gunstig gelegen. Velen van ons proberen zo tijd te besparen proberen om tijd om alles te doen te hebben. Maar wist u dat, in sommige gevallen, het verwarmen van producten is beladen door een ernstig gevaar? En het kan leiden tot onomkeerbare gevolgen niet alleen bij volwassenen maar ook bij kinderen.
hoofdartikel Kolobok.ua Ik heb een lijst van producten die niet re-leesbaarheid warmtebehandeling moet worden verzameld.
KIPPENVLEES
Bij het verwarmen van de kip eiwit verandert de structuur, en het betekent dat het spijsverteringskanaal niet kunnen omgaan met de vertering van voedsel. En verwarm de kip zal alleen leiden tot pijn in de maag.
Wat te doen: Als de resterende stuk kip, hak en voeg deze toe aan een salade van verse groenten. En een stevig en smakelijk, en nuttig.
AARDAPPELEN
Krampen, irritatie en zwaarte in de maag kan de verwarmde gerechten van aardappelen veroorzaken. En bovendien, als de aardappelgerechten opgeslagen zonder de juiste temperatuur, ontwikkelen zij botulisme, die op zijn beurt leidt tot ernstige vergiftiging.
Wat te doen: gefrituurde aardappelen en braadpan koken kleine porties.
SPINAZIE
Een zeer bruikbaar product, geliefd bij alle supporters van een gezonde levensstijl. Maar wanneer het opnieuw verwarmen van iets nuttigs product in spinazie overblijfselen. En je tevreden bent alleen met nitraten, die vrijkomen tijdens de warmtebehandeling. Dit leidt alleen maar tot de ontwikkeling van kankercellen.
Wat te doen: beter om te koken spinazie een kleine hoeveelheid voedsel. En zo werd gekookt, voeg deze toe aan de saus, smaragd kleur die alleen de familie te behagen.
EIEREN
Warming de eieren, vindt u niet alleen leiden tot ongemak in de maag, maar kan vergiftiging veroorzaken.
Wat te doen: van gekookte eieren koken salades. U kunt zelfs hen in cakes (bijvoorbeeld truffels). Een gebakken ei of roerei zijn over het algemeen beter gooien.
BEET
Deze groente is uniek in dat tijdens de bereiding is het niet verliest zijn heilzame eigenschappen. En dus is de soep en soepen op basis daarvan zijn uiterst nuttig. Maar hier op het moment van verwarming, helaas, allemaal goed verdampt, en krijg je een "lege" gerecht waarin sprake is van alleen vezels.
Wat te doen: Niet soep koken en borscht per week. Laat deze gerechten voorbereid op een dag, maar het zal het hele gezin ten goede komen. Voedingsdeskundigen adviseren over het algemeen vaker in te voeren in het dieet gerechten... rauwe bieten. Salades op basis van het gewoon geweldig.
En zeker om te vragen, 8 gerechten die nooit moeten worden besteld in een restaurant en waarom niet de ui schil te ontdoen.
