In ons dagelijks leven, de vrouw vaak ophoudt mooi en vol vertrouwen te voelen. Offset prioriteiten hiaat of het tijdstip van de succesvolle vrouw omgezet in een grijze muis. Hoe kun je jezelf weer lief te hebben en om te gaan met de complexen die interfereren met je geluk?
Op een dag komt er een moment dat een vrouw zich realiseert dat haar leven iets mis is, heeft ze niet voelen en niet het gevoel hun vrouwelijke kracht, schoonheid en vertrouwen. Dit is het uiterste punt, wanneer er een dringende noodzaak om actie te ondernemen en om hun leven te veranderen ten goedeEn we laten u zien hoe.
Accepteren en houden van je lichaam.Uitkleden en kijken naar je spiegelbeeld, maar zonder kritiek en afkeer, krijgen wat je wilt. Misschien heb je een grote kist, of mooi gevormde lange benen, vrouwelijke figuur, hoge jukbeenderen, grappige pug neus en grote blauwe ogen. Kijk voor de voor- en nadelen niet kijken naar wat je wilt, wat je trots op kan zijn en accepteer jezelf zoals je bent. Dit betekent niet dat we niet over zichzelf om te werken, te streven naar uitmuntendheid, en ga zo maar door. Dit betekent dat als je van je lichaam, wordt het snel omgezet.
Zich te ontdoen van de negativiteit.Kijk eens naar haar spiegelbeeld in de spiegel als je boos, en boos bent als je denkt over iets slecht of iemand bespreken. Onthoud dit gezicht. Ongelukkige man geeft uitgestorven ogen, gespannen gezicht, getuite lippen - niet erg rooskleurig beeld, toch? Probeer te ontspannen, ontdoen zich van negatieve gedachten, ontspan je lippen, tong. Elke ochtend, doe deze oefening: sluit je ogen en focus op je innerlijke gevoelens en denk na over wat je in jezelf: ogen, neus of mond, smal.
Op een gegeven moment zul je die glimlach te realiseren. Mentaal dep je gezicht, jukbeenderen, haal een vinger over de wenkbrauwen en langs de contour van de lippen, voel de schoonheid, voelt het licht en de ontspanning die van binnenuit komen en herinner me die gevoelens. Elke keer dat je betrap je jezelf te denken dat je iets dwars, of je voelt een gebrek aan vertrouwen, doe deze oefening. Begint aan een leven minder negatief, minder dan jezelf bekritiseren of anderen, is het beter om deze keer iets heel belangrijks te wijden.
Draag comfortabele en mooie kleren. Als je niet kan regelmatig de kast, kopen de fundamentele dingen die gemakkelijk te combineren zijn, dan zul je altijd stijlvol en zelfverzekerd. Vaak kijken neer op de verkoop van aandelen en winkels, op zoek naar de juiste dingen. Bij het kiezen van een kledingkast, kiest u die dingen waar je je prettig voelt, waar je goed voelt over jezelf, zeker om mijn maat te nemen. Als de jeans van jullie steken de zijkanten, maar ze zijn maat 36, te voelen in dit kleine, net als het gevoel van schoonheid en vertrouwen. Niet beknibbelen op ondergoed regelmatig bij te werken beha's, panty's en sokken. Schijnbaar kleine dingen kan de stemming voor de hele dag, zie je, altijd glad riem op vervelend beha. U kunt kijken modern en stijlvol, zonder de uitgaven veel geld, wat nog belangrijker is, je verlangen.
Vergelijk jezelf niet met anderen.Natuurlijk, als elke keer om eraan te herinneren dat je Angelina Jolie en nooit zal het niet een jam en croissant hun verdriet zal niets veranderen. U kunt alleen vergelijken zich met zichzelf in het verleden. Geen korting zelf, op zoek naar de overwinning van andere mensen, zoeken en automatisch te ontwikkelen. Engage jezelf, koop een sportschool of het zwembad, of download een set van oefeningen om de coach en studie thuis te zien, te beginnen om goed te eten, verander de kapper, een manicure. Maar vergeet niet, geen veranderingen zullen optreden op de golf van een toverstaf, ze vereisen tijd, geduld en inspanning, maar je zal zeker beloond met niet alleen een mooie weerspiegeling in de spiegel, maar ook zelfvertrouwen.
Zich te ontdoen van complexen.Maak er een gewoonte om zichzelf te loven, in plaats van te bekritiseren en te zien alleen maar nadelen. Begin de dag met een positieve bevestiging: "Ik ben de mooiste, ik zal slagen." Probeer het en u zult verrast zijn hoe goed het werkt. Stop embarrass jezelf, vechten met hun onzekerheden en verlegenheid. U kunt psychologische begeleiding nodig hebben, en kunnen omgaan op hun eigen wil, maar de bevrijding van de complexen zal u toelaten om meer zelfvertrouwen en voelt haar schoonheid, maar alleen buiten, maar ook binnen.
Ook zeker over vragen sommige vrouwelijke fouten kunnen de sterkste huwelijk te vernietigen zelfs
