Moederschap - het is een groot geluk. En Mam, is niet klaar om te genieten na de geboorte van hun nieuwe status, waardoor een gebrek aan begrip van anderen. Vooral als het niet een alleenstaande moeder zonder middelen van bestaan, als een getrouwde vrouw en haar baby gezond. Nou, echt, wat is er nodig? Immers, veel en niet te krijgen om zwanger te worden en bevallen van een gezonde baby. Zoals ze zeggen, live en te genieten, terwijl ze pruilen.
Vele jaren van post-natale depressie, niemand zelfs sprak. Er werd aandacht besteed aan de fysieke gezondheid van moeders, maar niet mentaal. En nu postnatale psychische stoornis wordt gezien door velen als een bevlieging. Toch lijdt aan een of andere vorm elke vierde moeder. Alleen over het niet wordt geaccepteerd. Moederschap - dit is geluk, periode. En vrouwen zijn stil en hebben hun gevoelens niet delen met dierbaren zelfs accumuleren spanning en gevoel schaamte en verlegenheid van hun aandoening of angst om verward met gekken en uit de buurt van hen worden genomen kind.
En meer nog, weinig mensen weten dat postpartum psychische stoornissen - het is niet alleen depressie, maar ook andere emotionele toestand - zoals verhoogde angst, OCD (obsessief-compulsieve stoornis), neurose of psychose. Het hoeft niet altijd manifesteren in de vorm van depressieve stemming, huilerig of de wens om zichzelf te doden.Woede en prikkelbaarheid. De vrouw heeft een gevoel van agressie vreemden voor haar schaal: het verlangen om dingen te gooien, de gerechten te breken. Ze is klaar op elk moment te breken op anderen. Rage treedt zelfs met betrekking tot het kind, waarvoor hij vervolgens gekweld door schuldgevoelens.
Afleiding en "haze". Iedereen is bekend met het fenomeen van de "brain prolactine", wanneer in verband met de ontwikkeling van het hormoon prolactine die nodig zijn voor het geven van borstvoeding, een vrouw wordt verspreid, haar geheugen verslechtert. Elke jonge moeder geconfronteerd met het feit dat ze gooiden in de prullenbak vuile was en luier put in de wasmachine. Maar in dit geval hebben we het over de toestand van de kubus, die bovendien vaak opgelegde toegenomen angst of depressie en om te opereren in deze staat te worden volstrekt onrealistisch.
Enge gedachte.In mijn hoofd gescrold hele dag vreselijke beelden en verschrikkelijke gedachten over wat er zou gebeuren met de baby: "En plotseling zijn hoofd vast te zitten in de reling wieg, zal hij uit te vallen van mijn handen, stikte in zijn slaap of verdronken in bad? "ergens in de buurt is er het idee in het onderbewuste," en toch zullen mijn wijn. " Giet olie op het vuur allerlei talkshows en verschrikkelijk nieuws, die vertelt over moeders die hun kinderen gedood. Als gevolg daarvan, het hoofd begint te kloppen dacht: "Wat gebeurt er als ik dat doen?" En de dag voorbij als in een horrorfilm. Vrouwen meestal niemand herkende hem, in een poging om te gaan met hun eigen nachtmerrie, omdat ze bang zijn, dat ze gek voor manyachek die een bedreiging vormen voor het kind stellen, en verzonden zal zijn om gedwongen behandeling.
De leegte van binnen. Depressie kan zich manifesteren een gevoel van leegte, onthechting van de werkelijkheid, onverschilligheid en compleet onverschilligheid ten opzichte van het kind, het verlangen om te verstoppen onder een deken of uit te voeren op een onbewoond eiland. Om dit alles vermengd met een gevoel van schuld, want we weten allemaal dat een moeder moeten houden van haar baby en het genieten van het moederschap.
Insomnia.U kunt horen vaak het advies om moeders met jonge kinderen aan bod: "Sleep wanneer uw baby en". Maar het is niet altijd gemakkelijk om te doen. Vrouw totaal uitgeput en stort van uitputting, maar kan niet in slaap vallen. De hele nacht ze leugens en luistert naar de ademhaling van haar kind: "En plotseling van hen dat er iets zal gebeuren." Het is ook een van de symptomen van postpartum depressie.
Lichamelijk welzijn. Alle rasbalansirovano lichaam en pogingen om zelf af te halen op niets uitgelopen. Je hoeft niet een koud - maar je pijnlijke lichaam en hoofdpijn, niet vergiftigd, maar de problemen met de spijsvertering. Een hart zonder aanwijsbare reden begint te slaan, als over te springen van zijn borst. Depressie kan zich manifesteren op een fysiek niveau en onverklaarbare malaise.
de eerste plaats,wat u moet weten - van wat je allemaal voelen, hoef je niet gek of een slechte moeder te worden. Postpartum mentale toestanden optreden om verschillende redenen - belemmerde arbeid, hormonale pieken en andere objectieve factoren.
Ten tweede - je bent zo niet alleen. Hoewel je het netwerk, bent u waarschijnlijk niet om overeenkomsten met hun verhalen te vinden, maar het is gewoon omdat niemand wil zich herkennen als "een mislukte moeder."
En tot slot, hoewel postpartum depressie vaak het geval is, moet het niet de norm en van de noodzaak om zich te ontdoen van. Het beste is om een goede beurt om een psycholoog die kan helpen corrigeren van de situatie te doen. Je kan een flink aantal interviews om het probleem te begrijpen en te corrigeren van de situatie. In sommige gevallen kan het om drugs die compatibel zijn met het geven van borstvoeding worden toegewezen.
Het is heel belangrijk in dit geval de steun van goede vrienden. En zeer binnenkort, zult u in staat om optimaal te genieten van het moederschap. Zorg goed voor jezelf en je dierbaren!
En we zouden heel graag elke gelukkige papa zeker vertelde mijn vrouw hier deze 7 zinnen toen ze terug uit het ziekenhuis met de baby.
