Soms in de ochtend alles wat er fout gaat en als je niet de kettingreactie tijd te stoppen, kan de negatieve energie je hele dag verpesten. Wat zijn manieren om te helpen omgaan met de gevolgen van een slechte dag?
Belangrijker nog, nooit stilstaan op mislukkingen, vergeet niet dat dit slechts een dag uit het leven, en morgen krijgt u de gelegenheid om te beginnen met een schone lei te hebben. Maar er iseen paar manieren om u te helpen omgaan met tegenslagna een slechte dag en slapen in een goed humeur.
Neem hun emoties.Soms zijn mensen machteloos over de situatie, maar de emoties die ze ervaren, blijven om vooruit te komen, en dan is de perfecte oplossing is eenvoudig te begrijpen en te accepteren de situatie. Haal diep adem en begrijpen hun emoties, en neem hen en geleidelijk zul je een gevoel van vrijheid inspirerende muziek voelen. Aangenomen door de emoties die je zal er rekening mee onder controle en niet geven buit je leven.
Bescherm jezelf.Soms kan een persoon die kwetsbaar alien negatieve energie absorbeert als een spons. Ontwerpen voor de verdediging van de negatieve, bijvoorbeeld voorstellen dat je bent omringd door wit licht, waardoor niet kan krijgen de negatieve energie en herhaal: "White Light beschermt en beschermt me, en treedt pas Licht kan mij en de liefde. "
Rein zijn.Er is een soort van ritueel die u zullen helpen schoonmaken van uw energie. Stel je voor dat je handen - een bezem, die u Zure room uit alle negatieve energie. Wanneer u klaar bent met het reinigen van de ruimte om zelf drie keer in je handen klapt en slechte energie weg.
Redirect de energie. Als je niet kan ontsnappen aan de gevolgen van een slechte dag, en negatieve emoties, loopt u het risico permanent vast in de cyclus van negatieve energie. Schakelen en om te buigen hun energie in een andere richting te hulp training van de avond, een lange wandeling op Verse lucht of ademhalingsoefeningen die helpen om te gaan met hun emoties en tune in positief. Herhaal als een mantra: "Mijn dag goed te laten verlopen, voel ik een rust en gemak. Alles is zoals het zou moeten zijn. "
Herstel uw leven.Na een slechte dag, genieten van een terugkeer naar huis dat de liefde voor het leven te herstellen. Geniet van een heerlijk geurende bad, een maaltijd bestellen in uw huis, kijken naar de kinderen of grappige cartoon koken verbazingwekkende chocoladetaart. In het algemeen iets doen waardoor je je vergeten over de slechte dag en te helpen omgaan met vermoeidheid en slecht humeur.
Ook zeker over vragen dat wil zeggen dat er geen depressie en slechte buien
