"Formula" tandenpoetsen weet alles - twee keer per dag gedurende twee minuten, maar het houdt niet op, je moet niet alleen weten, maar ook om te voldoen aan de 10 regels van de bevoegde mondhygiëne. Nou ja, niet vergeten!
1) De tandenborstel is geen vervanging van flosdraad
Om effectief te reinigen van de interdentale ruimten worden gebruikt tandzijde, maar het dringt tussen de tanden en verwijdert tandplak en voedselresten nog steeds. Dus denk niet dat, als je niet beschikt over een borstel te gebruiken, is het perfect vervangen flosdraad. Dit is niet zo.
2) zeggen "nee" folk remedies
Gebruik geen folk remedies om de witheid van de tanden te herstellen, want het is gevaarlijk voor het glazuur! Vergeet de zwarte steenkool, waterstofperoxide, soda, etc. Dit betekent slecht effect op tandweefsel, het bevorderen van de opkomst van gevoelige tanden.
Hoe kunt u uw tanden te poetsen / istockphoto.com
3) Leer hoe u de achterste tanden te reinigen
Het is onmogelijk om de achterste tanden gewone borstel schoon te maken? Gebruik monopuchkovuyu of electric met oscillerende roterende reinigingstechniek.
4) Gebruik geen harde tandenborstels
Harde borstels krassen verwonden het tandvlees en glazuur. Een continu gebruik van een harde borstel leidt tot overgevoeligheid van het gebit en ongemak tijdens de maaltijden.
Hoe kunt u uw tanden te poetsen / istockphoto.com
5) Vergeet niet om je mond te spoelen
Het geheim van het gebrek aan raid - dit is geen gewone tanden reinigen, maar ook mondwater na de maaltijd. En beschermt u uw tanden uit te draaien bruin glazuur.
6) Vergeet niet om de pediatrische tandarts te bezoeken
Het is belangrijk te weten dat alle actieve cariës, een kind kan snel omslaan in een pulp. Wij adviseren om te gaan met het kind elke drie maanden naar de tandarts.
7) Het is belangrijk om je tanden te poetsen voor het ontbijt
Tandartsen raden je tanden poetsen 40 minuten na het ontbijt. Kennis te nemen van deze! En nog een ding - compleet ontbijt meel of zoete - is een direct pad ophoping van tandplak en cariës.
8) Zorg voor uw Zubkov vóór de zwangerschap
Er is een mening die tijdens de zwangerschap chronisch proces kan verergeren in de mond. Dus als je hebt gepland uw kind moet zich bewust zijn van uw tandheelkundige gezondheid.
Hoe kunt u uw tanden te poetsen / istockphoto.com
9) niet ontnemen fluor tanden
Onze tanden moeten fluoride en calcium. Worden beroofd van het glazuur van de tanden van een van deze stoffen.
En ontdek wat te doen als tot een jaar en nog niet verschenen tanden
