Overmatig zweten - een nogal onaangenaam verschijnsel. Wij zullen met u delen waardevolle tips die u zullen helpen om te gaan met overmatig zweten.
1. Koop kleding gemaakt van natuurlijke materialen
We raden om kleding gemaakt van katoen of linnen te dragen - dat zijn de "ademende" stof. Synthetische kleding voorkomt dat lucht contact met de huid en bladeren sporen.
7 bewezen tips voor degenen die sterk zweten / istockphoto.com
2. Kies donkere stof
Iedereen weet dat donkere kleding aan te trekken warmte, maar ook niet zo eenvoudig met lichte stoffen. Witte kleding weert niet alleen de externe warmte, maar ook de warmte van je lichaam. Nou, en vlekken op donkere kleding zijn minder zichtbaar.
3. Koop speciale inserts voor de oksels
Dergelijke voeringen zijn bevestigd aan mooie kleren, zodat een keuze in hun voordeel te maken.
4. Koop speciale anti-transpirant
Als u overmatig zweten, gebruik antitranspiratiemiddelen met een hoger gehalte aan aluminiumzouten. Ze kunnen worden gekocht alleen op doktersadvies.
7 bewezen tips voor degenen die sterk zweten / istockphoto.com
5. Neem een douche 3-4 keer per dag
Houd het lichaam gedurende de dag. Op zeer warme dagen, raden we aan om een warme douche een paar keer per dag te nemen en voor je te kleden, laat staan om een droge huid.
6. Raadpleeg uw arts
Als je een sterke zweten, je moet doorstaan en zorg ervoor dat je niet ziektes zoals neuritis, obesitas, of hypothyreoïdie.
7. Tell koffie "NO"
Elimineer koffie, gekruid eten, of hun verbruik te verminderen. Het is beter om de liefde te hete thee of water te drinken.
Je zal interessant vindenSap en het effect ervan op de gezondheid van kinderen
