"Nederlands", "Poshehonsky", "Adam". Er zijn meer dan 400 soorten kaas. En voedingsdeskundigen hebben lang bewezen dat de kwaliteit kaas - een grote bron van calcium, dat helpt versterken van nagels en haren, maar ook stress te verminderen en zelfs het zenuwstelsel te ondersteunen in de normale toon.
Met andere woorden, eet kaas zeker staat en moeders met vaders en kinderen en grootouders. Maar wist u dat dit nuttig product heeft zijn nadelen? Wat? Laten we gaan samen.
Hoe gevaarlijk KAAS
Provoceert obesitas. Aangezien de kaas voldoende calorieën product (sommige varianten calorieën 440 kcal per 100 g bereikt), dan bij mensen gevoelig voor overgewicht, kan een aantal extra kilo veroorzaken. Daarom is het beter om een product te kiezen of een voldoende laag vetgehalte, bijvoorbeeld kaas "Rikota" (170 kcal per 100 gram). Of vermindering van de snelheid van de consumptie van kaas: eten op een dag niet meer dan '50
Het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk, met urinewegen problemen en zelfs veneuze insufficiëntie zou kunnen krijgen als gevolg van hoge zoutgehalte in dit product.
Een allergische reactie bij kinderen en migraine bij volwassenen. Cheese - een geconcentreerde melkeiwitten, dat is een krachtige provocateur allergieën. En als kinderen allergie kan zich manifesteren als huiduitslag, volwassenen overeten kaas komt tot uiting in de vorm van hoofdpijn.
Problemen die niet onmiddellijk.Ja, onvruchtbaarheid bij moderne kinderen, immuun problemen en de bloedsomloop. Dit is slechts een kleine lijst van problemen die kunnen vangen in een jaar of twee of tien jaar, degenen die eten vervalst kaas. Dat wil zeggen, de kaas gemaakt met de toevoeging van palm en kokosmelk.
Vandaag de dag, moeten de constructeurs zoals kaas genaamd "kaas product". Maar hoe vaak ze "vergeten" over de juiste etikettering van het product, en zelfs in de supermarkten geen gegevens wijzen erop De feiten op het etiket, en we mee naar huis, zou het nuttig product dat op hetzelfde moment kan doden onze lijken toekomst.
HOE te onderscheiden van KAAS kaasproducten
1. Lees aandachtig het etiket en in ieder geval niet het product dat zegt "kaas product" te nemen. In ieder geval, kunt u zelfs lezen het onderdeel, dat niet zou moeten zijn plantaardige vetten.
2. Het is beter om de kaas, die in de fabriek was verpakt kopen. De fabrikant geeft in dit geval de naam van het product en de samenstelling ervan. En in de winkel, zodat de kaas is best bewaarde dankzij vacuüm verpakken.
3. Als je kaas te kopen in bulk, op zoek naar een plakje kaas hoofd. Het moet droog zijn.
4. Snij een stukje kaas thuis en laat het op een plateau gedurende 4 uur. U een natte en zal vallen, is een kaasproduct.
5. Vouwen in de helft een plakje kaas. Als het breekt, wordt dit product niet gemaakt van hoogwaardige grondstoffen. En het is beter om te passeren.
6. Als je naar beneden duwt de kaas, en daaruit een vloeistof stroomde, dan is de kaas is verlopen. Deze werkwijze heeft geen invloed zachte kaas (zoals kaas).
7. Als kleverig en vettig plakje kaas, kaas dus niet wordt opgeslagen in het geheugen.
8. Trouwens, het kiezen van de kaas in de winkel, niet leiden door zijn kleur. Geel - vaak verven. Het feit is dat in de zomer de koeien geven meer melk vet, geelachtige bloemen. En dus is de fabrikanten proberen het hele jaar om dezelfde kleur te behouden door toevoeging van natuurlijke kleurstoffen, beta-caroteen en annatto.
En zeker om te vragen, Wat zijn de 5 producten in ieder geval niet te kopen in de supermarkt.
