Een goede afwisseling van activiteit en rust is de sleutel tot een lang en gezond leven. En natuurlijk is het meest belangrijk voor een volledige ontspanning en regeneratie van het lichaam, het is de droom.
In dit geval wordt een gemeenschappelijke formule - om te slapen voor 8 uur per dag - is niet voor iedereen. Iemand vrolijk en gelukkig sliep per nacht voor 5-6 uur, en iemand en tien is niet altijd genoeg. Het hangt af van veel temperament, leeftijd, fysieke en mentale activiteit, en zoals later bleek, het teken van de dierenriem.
Ram. Om een goede Aries behoefte voelen om te slapen 6-7 uur.
Stier hebben een goede gezondheid en de mogelijkheid om snel de macht te herstellen. Zelfs de 5 uur slaap voldoende om volledig te ontspannen.
Gemini. Gebrek aan slaap maakt ze chagrijnig en geïrriteerd, dus moeten ze slapen ongeveer 10 uur per dag.
kankers erg emotioneel en gevoelig, hoewel dit betekende dat je kon niet vertellen, ze ter harte te nemen en besteden veel energie. Om ze te herstellen om te slapen ongeveer 10 uur per dag.
wat te slapen leeuwen liefde, maar in werkelijkheid om hen voldoende te herstellen gedurende 8 uur.
Virgin. Alle plannen van de Maagd opgenomen in een dagboek, en hun slaap is niet meer dan 6 uur. Maar dit is genoeg voor hen.
Weegschaal. Ze hebben veel kracht en energie te besteden aan andermans zaken, evenals de besluitvorming, zodat ze nodig hebben om te slapen ongeveer 10 uur per dag.
schorpioenen willen slapen en probeer niet te ontkennen mezelf dit plezier. Kan goed slapen 10 of zelfs 12 uur.
Boogschutter. Zoon van de Boogschutter voor niet meer dan nodig is, omdat er zo veel interessante dingen en overal waar ik wil om het te maken. 7-8 uur slaap - dat is wat ze nodig hebben.
Steenbok. Ze houden van stabiliteit en gerespecteerde dagelijkse regime, met de nadruk slaap 8 uur. En het is heel goed, niet geslapen Steenbok - het is niet voor bangeriken.
Waterman Creatieve kunsten, en hij heeft geen tijd om te slapen. Echter, de 6 uren die nog voor hem voldoende om een goed gevoel.
vis veranderlijk in alle en ze zijn allemaal net als alle andere mensen, met inbegrip van de behoefte aan slaap. Als Vissen iets of iemand die gepassioneerd en ze zijn op de stijging, genoeg om te slapen 6 uur in een depressieve toestand kan niet genoeg zijn, en 10.
Zorg er ook voor om uit te vinden wat sport is geschikt voor verschillende tekens van de dierenriem
