Intelligence - is de mogelijkheid om bewust denken en redeneren, om de gang van zaken, op te slaan te analyseren en de benodigde informatie te verwerken. In tegenstelling tot het denken dat is een combinatie van aangeboren cognitieve processen, intelligentie - "beproefde" jaren van vaardigheid, zodat u zowel kunt kopen en makkelijk te verliezen.
Om dit te vermijden, hebben we allemaal nodig hebben om voortdurend ontwikkelen van hun intellectuele kwaliteiten en benaderen dit probleem bewust, blijkt maximale inspanning en arbeid.
Er zijn veel verschillende manieren dat de toename van de ontwikkeling van de intellectuele capaciteiten van de mens, die worden beschouwd effectief te zijn te stimuleren en hebben een positief resultaat op de menselijke hersenen.
Bordspellen. Backgammon, voorkeur, schaken, poker, puzzels. Dit soort oefeningen zullen ervoor zorgen dat alle denken werken - voor een lange tijd bordspellen werden beschouwd als een van de beste geestelijke rivaliteit, die de knapste koppen van de mensheid streden. Mind games trainen het geheugen, de mogelijkheid om zich te concentreren op de taak bij de hand, verhoogt de effectiviteit van geestelijke vermogens.
Exacte Wetenschappen. Wiskunde en de natuurkunde verbeteren intelligentie, wat bijdraagt aan de activiteit van vele hersengebieden, waardoor de diepte van de logische en abstract denken te structureren. Dergelijke trein wetenschap snelheid van denken en de mogelijkheid om de bewegingen van tevoren te berekenen, een bijdrage leveren aan de verrijking van eruditie.
Sports. Dagelijkse routine werkzaamheden moeten worden verdund met lichamelijke activiteit, inclusief alle sport zonder uitzondering - stijldansen, aerobics en anderen. Sport helpt bij het verbeteren van de gemeten dagelijkse routine, het ontwikkelen van discipline, een bepaald ritme en een uitstekende coördinatie van de beweging, wat belangrijk is voor de actieve werk van de hersenen.
muziekinstrumenten met name de ontwikkeling van intelligentie, namelijk het verbeteren van de verbeelding, visueel en auditief geheugen, het bevorderen van de concentratie van de aandacht.
Het lezen van boeken. Een van de meest effectieve manieren, die in de hersenen veroorzaakt "move" en werken in volle kracht. Lezing verruimt de blik, verbetert bepaalde kwaliteiten van je denken. Het belangrijkste ding om te lezen wat u wilt. Anders zal het resultaat minimaal zijn.
Vreemde talen. Het leren van vreemde talen is met name actief verbetert de intellectuele capaciteiten. Het bijvullen van de dagelijkse woordenschat, kunt u gemakkelijk activeren het geheugen werk en het bevorderen van de concentratie van visuele aandacht.
Onderwijs. Dankzij hem, we leren waarnemen en verwerken van informatie, waardoor het uitpersen van zijn intellectuele capaciteiten en het geheugen.
Rest. Met verve training intellectuele kwaliteiten, kunnen we niet vergeten over de rest. nog overspanning niemand zou gaan profiteren, zodat onze hersenen heeft rust nodig om de intellectuele capaciteiten heeft de snelheid van de effectiviteit ervan niet verminderen. Bovendien, een goede nachtrust verhoogt de mentale activiteit.
Het bijhouden van een dagboek. Deze methode stimuleert de hersenen om zich te concentreren, het geheugen ontwikkeling, zelfbewustzijn van hun eigen acties.
Copywriting. Deze methode is bij uitstek in staat om te maken aan alle delen van de hersenen werken, zoals zijn onder andere verantwoordelijk voor een aantal taken, met inbegrip van actieve denkprocessen. Schrijven helpt om intelligentie te ontwikkelen, te analyseren en de informatie die nodig is om dit doel te bereiken verwerken.
