Door de keuze van het eten in de auto moet niet minder verantwoordelijk dan voor de keuze van motorolie of workshop worden behandeld. Vandaag laten wij u zien hoe u het goed doet.
Het is het beste aan het stuur, natuurlijk niet hebben. Het is echt af te leiden van de weg (evenals praten over een cel). Bovendien zijn in sommige landen, voor voedsel rijden strafbaar. Maar laten we realistisch zijn: automobilisten te eten en zal eten achter het stuur. Het is een ding bij het verplaatsen van rond de stad, waar elke stap mogelijk om een bepaald punt van catering en iets heel anders te vinden - als je lange afstanden te reizen of staan in een file.
Dus als je nog moet eten aan het stuur - eten goed. Main - is de keuze van de producten. Op de weg, Vermijd vet, zout en zwaar voedsel, en zuivelproducten. Dergelijke voedsel kan niet alleen leiden tot indigestie, maar het leidt tot vermoeidheid van het lichaam, en de concentratie van de val bestuurder.
5 voedingsmiddelen die je kunt eten aan het stuur
Mengsel van noten en gedroogde vruchten. Dit is handig, lekker, gemakkelijk en energetische waarde kunt u uw lichaam te voldoen zo spoedig mogelijk.
Appels en sommige vruchten. Ze laten licht om quench honger en niet veel ruimte in beslag. Bovendien zijn deze vruchten is comfortabel vast te houden in de hand, terwijl de appels en peren zijn best vooraf in schijfjes gesneden, die in de mond kunnen worden gestopt als een geheel. Natuurlijk, niet alle vruchten zijn geschikt voor gebruik tijdens het rijden. Zeg, perzik, het meest waarschijnlijk, zal opvallen sap, die de aandacht van de bestuurder kan afleiden van de weg. Hier, bijvoorbeeld, met bananen zal dit niet werken, dus als je niet zoals appels, kunt u overschakelen naar hen.
traditionele sandwiches (Zonder boter) voor wegen zijn ideaal - ze zijn makkelijk te houden, ze hebben een hoge energetische waarde, naast hun gemakkelijk en snel te bereiden.
Kleine rollen en mini burrito.Alternative sandwiches - mini-broodjes en burrito's. Gewoon ze niet verwarren met shoarma! Traditionele shoarma dikker en veel groter in omvang, is het noodzakelijk in hun handen te houden, terwijl de rollen (Bijvoorbeeld, loempia's - Geniet van rijstpapier in warm water en wikkel uw favoriete beleg) kan in de mond kunnen worden gestopt door één. Daarnaast zijn ze zeer voedzaam.
Cookies.Een andere eenvoudige en betaalbaar alternatief - een gewone cookie. Het is goed lest honger klein, het is comfortabel om vast te houden, is het onmogelijk om vuil te krijgen. En cookies praktisch niet verslechtert. Niet toevallig, zelfs koekjes maken deel uit van het leger van droge rantsoenen. Het beste is om een aantal eenvoudige vormen van ongezouten nemen, bijvoorbeeld, "wafer" of "Maria".
4 product dat absoluut niet eten tijdens het rijden
Thee en koffie. Door het drinken van warme dranken aan het stuur kans om te verbranden. En als je morst het op jezelf, want in het algemeen, en het ongeval te sluiten. Volgens de statistieken van de VS, koffie aan het stuur - een van de meest voorkomende factoren die leiden tot de crash. Daarom is het beter deze drank tijdens de beweging niet te drinken. Maar als je echt echt wilt, en je 's ochtends in de file zonder een kopje koffie vertegenwoordigt niet - zorg ervoor dat het deksel en bekerhouder gebruiken!
Burgers. Houd de hamburger in de ene hand geven en zal waarschijnlijk niet in staat zijn om, naast, het meest waarschijnlijk, zult u vies. Als u ervoor kiest om te eten in de populaire netwerken van fast food, waar hamburgers - is het beter om niet te stoppen en een hapje op de weg.
IJs. Het heeft de neiging om snel te smelten, dus meer kans om vuil te krijgen. Ten tweede, je moet het in je handen te houden - net uit te stellen de beker of ijslolly in de richting van niet werk. Ten derde, het ijs koud - gevoeligheid van de tanden kan je afleiden van de weg.
Seeds. Het slechtste eten voor consumptie aan het stuur kan gerust toegeven zonnebloempitten. Ze zijn zeer afleiden uit de weg, omdat ze zich voortdurend moeten worden schoongemaakt, en zelfs ergens om het kaf te zetten. Bovendien, niet zeggen dat de zaden kan echt eten.
En nog belangrijker, in de auto moet altijd een aanvoer van schoon drinkwater zijn. Er is niets meer belangrijk om uw dorst te lessen en vul de rest water. Eet goed en gezond te blijven!
En zorg ervoor om uit te vinden 7 redenen waarom het beter is niet om elektrische auto te kopen, als je kinderen hebt.
