Herstelt balans water en dorstlessend - een van de fundamentele menselijke behoeften. Dit is vooral belangrijk om te overwegen wanneer je achter het stuur, omdat de juiste drankjes in een manier om hulp te cheer up, vul het lichaam met energie en gewoon om de snoepjes te genieten.
er zijn voedingsmiddelen en dranken, dat is het beter om het wiel uit te sluiten, zo'n slecht idee om te drinken veel sterke koffie, energie of zoete dranken. In plaats daarvan, bieden wij u vier top drank recepten die van pas zal blijken in een reis, make-up het vereiste aantal van sporenelementen in het lichaam, boost stemming en immuniteit.
Verkwikkende smoothies. Ginger + spinazie + appel + honing. De bruikbaarheid van deze verbinding is moeilijk te overschatten. Ten eerste zal het u toestaan om tevreden te zijn, en ten tweede - de gember zal helpen om wakker te worden en op te vrolijken snel.
Meng blender 2 handvol spinazie, 1 theelepel geraspte gember, 2 appels, 2 theelepels honing en water. Water kan geleidelijk worden toegevoegd totdat de gewenste consistentie te krijgen.
heerlijke thee. Groene thee + Aardbei + honing + citroen. U krijgt een zelfgemaakte thee, dat is absoluut niet onderdoen voor smaak winkel te hebben. Groene thee is cafeïne, die werkt op het lichaam is veel zachter dan die in koffie. De gezette thee, voeg een kwart van citroen, een paar gepureerde aardbeien, honing naar smaak. Voordat u giet het in een thermoskan of fles - aanbevolen filter.
Water voor perfecte figuur. Mineraalwater + mint + ananas. Er is niets beter voor de lessen van de dorst dan mineraalwater. Voeg de sloeg munt, een paar plakjes ananas grondig puree.
Deze samenstelling zal lekker en nuttig zijn, en zal postroynet mogelijk te maken. met een set van oefeningen aan het stuur- het zal een uitstekende voorbereiding voor het zomerseizoen voor je figuur te zijn.
Nuttig koffie. Witlof koffie + crème + suiker + kaneel. Cichorei koffie kun je zelfs kinderen drinken, het heeft een aantal nuttige eigenschappen en smaak - niet onderdoen voor normaal. Voeg de room en kaneel voor de smaak, en het verbeteren van de stofwisseling. Geweldige ochtend met een drankje, bent u gegarandeerd!
Eerder schreven we over Hoe maak je een kinderbad transport naar de zomer te kiezen.
