Afscheid - het is altijd een pijnlijk proces, dat veel weg van vitaliteit en energie kost. Tamsin Fedel - auteur van "The One en gelukkig. Hoe kan ik haar voet na een scheiding of echtscheiding, "om deel tips om u te helpen de scheiding te overleven, en een nieuwe betekenis van het leven te vinden.
In eerste instantie lijkt dat het leven heeft geen betekenis meer, maar in feite, voor je opent een scala aan nieuwe mogelijkheden en horizonten, waarvan u misschien vergeten of gewoon niet eens wist. Deze tips zullen u helpen in de toekomst naar de "I" en build gezond vinden harmonieuze relatie.
De wereld is niet ingestort.We zullen niet veinzen, natuurlijk, zult u huilen, om te lijden, te melodrama kijken en herinneren aan de gelukkige momenten van relaties uit het verleden, beslag te leggen of een ijsje wegspoelden met rode wijn. U zult zelfmedelijden zichzelf zijn en het eisen van hun omgeving, maar op een ochtend word je wakker met frisse ideeën en zeg tegen mezelf: "Enough" Vanaf die dag om uw nieuwe leven te beginnen.
Tamsin gezegd dat de eerste 90 dagen na het opbreken van de meest complexe, ze hun noemt "survival mode." Maar adviseert niet tot wanhoop, en om hun energie in een productieve richting brengen, bijvoorbeeld te maken hebben met hun uiterlijk of de gezondheid. Sinds die tijd, wanneer u "zal verschijnen," hij speelt alleen op je hand.
Je zult het opnieuw ontdekken. U zult zich herinneren dat u uw eigen verlangens en dromen die niet nodig hebben, elke keer dat het maken van een beslissing, om concessies en compromissen te maken. Je kunt doen wat je wilt, en niet aan te passen aan de partner, niet te willen hem te verstoren. De wens om de partner te behagen en oplossen in het maakt ons anoniem, het is tijd met deze band en de heropening van de "I"!
Koppel het hoofd.Ten minste een uur per dag om alleen te zijn met jezelf, zet je telefoon, schakelt u de muziek en luister naar jezelf en naar je innerlijke stem, zichzelf en hun verlangens te horen. U kunt radicaal handelen, om de tas te verzamelen en te gaan, bijvoorbeeld, Vietnam, of gewoon om een Frans restaurant om oesters te eten. Doe wat je niet de neiging om, iets nieuws te proberen, op zoek naar iets dat zal u helpen om vrij te voelen.
Wees niet bang voor eenzaamheid. Vaak is de angst voor eenzaamheid veroorzaakt een persoon om greep op te toxisch relaties, gewoon zou niet alleen zijn. Het vooruitzicht van wakker worden en in slaap vallen alleen weinig mensen blij. Maar het is belangrijk niet te vergeten de twee schijnbaar vergelijkbare concepten te verwarren: "een te zijn" en "alleen te zijn." U bent zeker niet alleen, je liefhebbende ouders, vrienden, collega's die je zeker zal ondersteunen en wees niet op een moeilijk moment. Maar je moet leren om alleen te zijn, en soms is het niet gemakkelijk, want het betekent alleen zijn met jezelf, met je gedachten, gevoelens en emoties, van aangezicht tot aangezicht. Maar hoe eerder je het doet, hoe sneller zal gaan met hun emoties.
Wees blij.Alleen mensen die in harmonie zijn met zichzelf, in staat zijn om een harmonieuze gezonde en, belangrijker nog, gelukkige relatie op te bouwen. Vergeet niet, hoe je bent om jezelf te behandelen en liefde zelf hoe veel zal afhangen van de houding ten opzichte van de mensen om je heen, in het bijzonder van het andere geslacht. De mogelijkheid om zichzelf te waarderen, respect voor hun belangen en wensen u zal toestaan om mijn man te ontmoeten.
Loslaten van het verleden.Om je hart te openen voor een nieuwe relatie, moet je ruimte vrij te maken in het en te ontdoen van de oude. Mensen op onze levensweg er niet voor niets, ze komen allemaal met een specifiek doel - om iets te leren. Neem een kijkje op uw relaties uit het verleden van de kant van, na te denken over de reden waarom was deze persoon in uw leven, wat les die je nodig hebt om te leren van deze relatie en wat nooit zal worden herhaald. Na een dergelijke zelfanalyse kunt u naar het volgende niveau en proberen een nieuwe relatie op te bouwen, rekening houdend met alle fouten en lessen.
Gebruik uw mogelijkheden.Verspil geen tijd te lijden verliezen, gebruiken voor zelfontplooiing. Misschien heeft u iets gedroomd, wilden we de fotografie finish of gaan liften in andere landen, maar de relatie zorgt ervoor dat u uw plannen en interesses te heroverwegen. Dus nu je vrij bent, haal diep adem, voel de smaak van vrijheid en doen wat je het gevoel dat het is op dit moment!
Ook zeker over vragen Wat als je gooide een geliefde: 8 manieren om te gaan en niet gek
