Gebrek aan erectie - ergste nachtmerrie, die alleen de mens kan bedenken. Het is bekend dat er een aantal redenen te wijten aan die dit kan gebeuren: onder hen stress, gezondheid, psychologisch trauma. Ook zijn er externe factoren die het metabolisme verstoren en leiden tot een daling van de productie van het lichaam van het mannelijke hormoon - testosteron.
hoofdartikel Kolobok.ua publiceert TOP gevaren voor de gezondheid van mannen, waarin vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid zo veel mogelijk moet blijven.
1.industriële vlees. Om kippen en varkens snel gewicht te krijgen, zijn hun inspanningen gevoed hormonen. Bij regelmatig gebruik van dergelijk vlees voor voedsel kan hormonen veranderen en, als gevolg daarvan, te beginnen met potentie problemen.
2. Alcoholmisbruik.Dat alcohol vernietigt de lever, die leidt tot storingen van de stofwisseling en als gevolg van hormonale onbalans.
3.Roken. Oorzaken vernauwing van de bloedvaten, met inbegrip van die bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan.
4.Psychotrope stoffen. Regelmatig gebruik van marihuana, waarvan velen niet eens het geneesmiddel te overwegen invloed op de hormonale veranderingen. Wat te spreken van zwaardere drugs, die niet alleen de seksuele sfeer van de mens beïnvloeden, maar ook veranderen het DNA, en dit leidt tot genetische mutaties nageslacht.
5.Chronisch gebrek aan slaap. Het is algemeen bekend dat het ontbreken van volledige slaap leidt tot een hormonale crash omdat hormonen actief worden geproduceerd tijdens de nachtrust. Daarom kan chronisch slaapgebrek leiden tot een afname van de testosteronspiegel en erectiestoornissen.
6.transgene vettenDie zijn opgenomen in fast food, bereid voedsel, worsten, zoetwaren, en zelfs in ijs, wat leidt tot hormonale veranderingen en problemen met het hart en de bloedvaten, en dus - de toevoer van bloed sex autoriteit.
7.Gebak en bakkerijproductenHet omvat een aantal stoffen die testosteron te verlagen: gist zuur suiker.
8. Een worst en gerookte producten van de industriële productie behandeld met "liquid smoke", een stof die het effect van roken levert en tegelijkertijd vernietigt testiculaire cellen - klieren die produceren de mannelijke 95% testosteron.
9.Love to zoutgehalte. Overmaat natrium in het lichaam geeft het metabolisme en voorkomt testosteronproductie.
10.Verhoging van de bloedsuikerspiegel Het is een belangrijke risicofactor voor impotentie. Suiker vernietigt de alvleesklier, wat leidt tot metabole stoornissen en "lijm" zenuwuiteinden. safe de snelheid van suiker per dag - tot '50
11.Obesitas. Bestrafte stofwisseling, vermindert het niveau van testosteron. In dit opzicht, niet alleen overtreden van de potentie, maar ook secundaire geslachtskenmerken minder goed waarnemen.
12.Medicijnen. Modern onderzoek heeft aangetoond dat van de 200 populaire en schijnbaar onschuldige medicijnen 16 negatieve invloed hebben op de potentie. De "zwarte" lijst bevat een aantal geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk, krampstillend, pijnstillend, kalmerend, hypnotische en middelen van maagzweren.
13.cafeïne in grote hoeveelheden vernietigt vrije testosteron, wat leidt tot hormonale onbalans.
14.Beer. En het is zelfs niet in alcohol, dat is een erectie, door de manier, ook niet versterken. Heb je ooit gemerkt dat de ware fans van deze drank groeit niet alleen bierbuik, maar er is een noodzaak om een beha te dragen. Het feit dat de borsten bij mannen neemt toe, niet alleen vanwege de gewichtstoename, maar omdat bier bevat fyto-oestrogenen - vrouwelijke geslachtshormonen die onderdrukken testosteron.
15.soja ook een fyto-oestrogeen. In redelijke doses het is niet gevaarlijk, maar als je besluit om volledig te vervangen sojavlees, kunnen problemen hebben met potentie te hebben.
