Zwangerschap - is niet alleen de vreugde van de op handen zijnde verschijning van de baby. Gedurende deze periode moet de vrouw duidelijk te volgen het dieet en het beginsel van "doe geen kwaad". En sommige producten in de komende 9 maanden, beter en afval at all.
Dat moet tijdelijk blacklist alcohol, fast food, te gezouten, gerookt en kruidig, bekend bij alle aanstaande moeders. Maar er zijn ook heel vertrouwd zijn producten die niet kunnen worden gegeten tijdens de zwangerschap. Misschien bent u niet eens bewust van hen.
soft cheese
Verrassend genoeg wordt dit product niet aanbevolen voor zwangere vrouwen eten. Omzeilen de volgende rassen van zachte kaas met witte of blauwe schimmel. Bijvoorbeeld, Roquefort, Gorgonzola of brie.
Mold - een zeer vruchtbare voedingsbodem voor bacteriën, die onherstelbare schade kan veroorzaken aan de foetus. "Cheese" microben kan een miskraam of ernstige ziekte veroorzaken bij het ongeboren kind.
lever
Dit ijzer-rijk voedsel in het algemeen is zeer nuttig voor het organisme. Maar de aanstaande moeder, het is gecontra-indiceerd. De overvloed van vitamine A, die rijk is aan de lever, is zeer schadelijk voor de foetus.
Het eten van de lever kan leiden tot ernstige ontwikkelingsstoornissen en aangeboren afwijkingen veroorzaken. Tijdens de zwangerschap is het raadzaam op te geven geen voedsel uit de lever van dieren en vis, met inbegrip van patés.
Gedroogde vis en broodjes
Zwangere vrouwen worden niet aanbevolen om voedsel met rauwe vis te consumeren. De reden is simpel: dit product - een echte bron van parasieten. De meest gevaarlijke van hen - de bacterie die oorzaken botulisme.
Taboo, boven alles, krijgt vis uit de zeeën en oceanen. In deze schelpdieren kan een verhoogde hoeveelheid kwik bevatten. Om vertragingen in de ontwikkeling of schade aan de hersenen bij de foetus tijdens de zwangerschap te voorkomen is het beter om op te geven eten zwaardvis, haai, tilefish, koning makreel.
Ook zwangere vrouwen lopen een groot risico in situaties waarin gebruik van een droge rivier vis. Dit product voldoet niet aan de juiste warmtebehandeling en het is niet exact bekend welke watermassa gevangen. Als een rivier of vijver waren chemisch afval, alle giftige stoffen absorbeert vis, en van dat - het lichaam van de toekomstige moeder en baby.
Rauwe kippeneieren
Chicken eggs - een bron van salmonellose. Dit is een acute darminfectie die ernstige verstoringen in de spijsvertering, braken, diarree, uitdroging veroorzaakt.
Vergiftiging kan leiden tot een afname van het volume van het vruchtwater, die is opgenomen in de baarmoeder van de toekomstige moeder. En een dergelijk tekort - vruchtbare grond voor de ontwikkeling van ernstige ziekten in de toekomst van het kind en zelfs een miskraam.
vlees
Steak met bloed en rookworst - erg lekker, maar voor de moeder, ze zijn gecontra-indiceerd. Ook vis, rauw vlees - een bron van parasieten. Toxoplasma kan bevatten of andere schadelijke bacteriën kunnen binnendringen via de placenta. Niets goed het belooft niet voor de foetus.
Zoals u kunt zien, kan zelfs gewone levensmiddelen schade niet alleen lichaam van de vrouw, maar de foetus. Daarom is tijdens de zwangerschap usvoyte regel: alles wat er op de tafel, moet grondig warmtebehandeling.
Heeft een nieuw artikel niet te missen! 👍 plaats en abonneren op ons kanaal!
Meer interessant en informatief - opALLWOMENS.RU!
