Toen we kinderen waren, hadden onze ouders niet dat sommige voedingsmiddelen kan bijdragen aan de vorming van kanker. Op het moment, het onderzoek op dit punt nog niet genoeg was, en het eten zelf was nuttiger en minder bewerkt dan het nu is. De mensen waren gezonder omdat at meestal groenten en fruit geteeld in hun eigen velden.
Echter, zijn de tijden veranderd. winkelrekken staan vol met half-afgewerkte producten, die ondanks het opschrift "dieet", "calorie", "0%" heeft niets te maken met het nuttig voedsel hebben.
De volgende zijn de 16 meest voorkomende kankerverwekkende producten die waarschijnlijk zijn om een frequente element van je dagelijkse tabel.
1. popcorn
Dit is een snelle en lekkere snack. Maar of het zo is verleidelijk, als je weet dat popcorn kan leiden tot leverkanker, testiculaire of alvleesklierkanker? Verpakking voor het koken popcorn gevoerd kankerverwekkende materiaal en gearomatiseerde oliën voor het roosteren maïs vaak van slechte kwaliteit.
2. niet-ecologische producten
Je denkt waarschijnlijk dat groenten en fruit zijn even nuttig. Ja, maar alleen degenen die worden geteeld biologische landbouw. Anderen kunnen worden geïmpregneerd met gevaarlijke chemische stoffen - voorbeeld is de herbicide genaamd Altrazine, op grote schaal gebruikt in de VS, maar is verboden in Europa.
Een ander gevaar van niet-milieuproducten - giftige meststoffen, groeihormonen, die zich ophopen in het eindproduct. Meestal deze chemie "gevuld" appels, sinaasappels, aardbeien en druiven.
3. tomaten uit blik
Hoewel tomaten zijn rijk aan lycopeen - een antioxidant die het risico van kanker reduceert - handig eigenschappen van deze stof volledig vernietigd chemische verbinding in de verpakking Storage. Deze chemische stof bisfenol A, waarbij de zure omstandigheden van de marinade dringen in tomaten. Experts zeggen dat bisfenol A de oorzaak van vele vormen van kanker, hart-en vaatziekten en vruchtbaarheidsproblemen kunnen zijn.
4. verwerkt vlees
Vleesliefhebbers zal moeilijk zijn op te geven een plakje salami broodje of pizza met plakjes gebakken spek. Echter, dit voedsel heeft zijn nadelen. Vleeswaren bevatten veel zout en E-additieven die gevaarlijk zijn voor de gezondheid kunnen zijn. Bovendien vermijden worst afdelingen van supermarkten die verkopen hermetisch verpakt in polyethyleen vleesproducten. Ze zitten vol kankerverwekkende conserveermiddelen, zoals die aanwezig zijn in sigarettenrook.
5. Zalm uit viskwekerijen
Meer dan 60%, in het bijzonder zalm handel van viskwekerijen waar de vissen kunstmatig gekweekt op de voeding, vervuild met chemicaliën, antibiotica, pesticiden en andere kankerverwekkende stoffen. Bovendien zou een dergelijke zalm dikker dan gevangen in hun natuurlijke omgeving. Dit betekent dat absorbeert toxinen. Daarom, als u wilt dat uw lichaam te behagen met omega-3, niet beknibbelen en koop een "wild" zalm.
6. chips
Chips - heerlijk, knapperige snack is altijd verplicht voor elke partij. Toch kunnen de meeste soorten chips dodelijk zijn. Niet alleen bevatten transvetten, waardoor het overgewicht vastgesteld, maar ook een bron van grote hoeveelheden natrium (leidt tot hypertensie), kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen en conserveermiddelen. De chips hebben vaak component heet acrylamide - een bekend carcinogeen, die is gevuld met sigarettenrook.
7. Geharde plantaardige vetten
Geharde plantaardige vetten niet gecomprimeerd op natuurlijke wijze, zoals olijfolie, canolaolie of sojaolie. Ze kunstmatig. Dergelijke vetten worden vaak toegevoegd aan veel voedingsmiddelen, een verlenging van hun houdbaarheid. Geharde plantaardige vetten zijn geassocieerd met een verhoogd risico op kanker, geboorteafwijkingen en hartziekten. Gebruik ze nooit om te frituren. Vervang ze door natuurlijke equivalenten.
8. Augurken en gerookte producten
Bij de teelt van groenten gebruikt schadelijke nitraten die in een plantaardige zich door de grond vallen. Het eten van deze groenten draagt bij aan een aanzienlijke toename van het risico op kanker. Wanneer gerookte producten wordt geabsorbeerd door de rook, die dezelfde harsachtige materiaal in sigaretten bevat. Drinken gezouten, gerookt of gebeitst levensmiddelen kunnen leiden tot kanker van de dikke darm of maag.
9. meel van tarwe behandeld
Weinig mensen weten dat tarwemeel chemisch gebleekt met chloorgas, waardoor het gevaarlijk voor de gezondheid maakt. Het heeft ook een hoge glycemische index, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt. Kankercellen, in zekere zin, eet de suiker die in het bloed. Dus, met uitzondering van de behandelde meel uit je dieet, je voorkomen dat hun vorming en de groei.
10. GGO-voedsel
Enige tijd rond GGO's was "hot" discussie. Wanneer dergelijke levensmiddelen verscheen in de winkels voor de eerste keer (in 1996 in de VS), is het aandeel van de Amerikanen die lijden aan chronische ziekten, voor 10 jaar steeg met 13%. Er was ook een ongekende toename van allergie en de incidentie van autisme bij kinderen is het aantal mensen toe met problemen van het spijsverteringsstelsel en de vruchtbaarheid. Bij ratten behandeld met de genetisch gemodificeerde plantaardige waargenomen optreden van grote tumoren.
Als u wilt genieten van uw gezondheid, weg te blijven van biotechnologische innovaties, en altijd selecteer alleen producten van gecertificeerde biologische boerderijen.
11. geraffineerde suiker
Kankercellen zijn als geraffineerde suiker. Glucosestroop met een zeer hoge concentratie van fructose is één van de slechtste vertegenwoordigers suikerhoudende producten. Het is niet verwonderlijk dat onder de vele mensen die afhankelijk zijn van de zoete, de incidentie van kanker is zo snel groeit.
12. kunstmatige zoetstoffen
Veel mensen kiezen voor kunstmatige zoetstoffen, omdat ze high-calorie, suiker. Echter, de waarheid is dat ze het lichaam veel meer dan een paar extra kilo's gekocht schaden. Zoetstoffen niet helpen om diabetici, zijn ze schadelijk zijn voor de schildklier. Een van de meest populaire zoetstof aspartaam. De gevolgen van het gebruik ervan - convulsies, cataract en gastroparese.
Hierdoor wordt het verbruik van toxische kunstmatige zoetstof gevormde verbinding in het lichaam enigmatically DKP genoemd, die leidt tot de vorming van kwaadaardige tumoren, met name tumoren hersenen.
13. dieetproducten
Het lijkt misschien dat de keuze van de producten met het label "laag vetgehalte", "dieet" of "0%" - de beste optie, maar de realiteit is heel anders. Dergelijke producten doen meer kwaad dan goed. Dit komt vooral omdat ze kunstmatige zoetstoffen bevatten en vaak is het aspartaam, die kanker en hartproblemen veroorzaakt.
Alle "dieet" eigenlijk chemisch behandeld. Dit is niet een echte, gezonde voeding. Sommige van deze producten verslavende stoffen bevatten ook.
14. alcohol
Alcohol is de tweede meest voorkomende oorzaak van kanker na sigaret. Terwijl matige alcoholconsumptie gunstig kan zijn, bijvoorbeeld om het risico te verminderen hart-en vaatziekten, het misbruik resulteert in een hartaanval, beroerte en voortijdige de dood. Alcohol is de meest voorkomende oorzaak van kanker van de mond, slokdarm, lever, darm en borst.
15. rood vlees
Rood vlees - een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding, op voorwaarde dat het in kleine hoeveelheden wordt geconsumeerd. Milieuvriendelijke vlees kan zelfs helpen in de strijd tegen bepaalde vormen van kanker. Echter, het probleem ontstaat wanneer het in een ongecontroleerde en elke dag wordt verbruikt. In dit geval wordt de kans op maligniteit steeg met 22% bij mannen en 20% vrouwen. Kies daarom alleen hoge kwaliteit vlees en eet het dan niet te vaak.
16. suikerhoudende dranken
Zoete en koolzuurhoudende dranken zoals ijsthee, cola of gezoete vruchtensap - dit is wat moet zeker worden vermeden. Ze hebben een veel calorieën, suiker en kunstmatige toevoegingen, en hebben geen enkele voedingswaarde. In een pot van cola bevat ongeveer 10 theelepels suiker, en een zeer populaire dieet dranken met het label "suikervrij" is bijna net zo schadelijk voor tandglazuur, als een zuur. Het drinken van slechts twee blikjes per week van dit type drank verdubbelt het risico op alvleesklierkanker. Vergeet niet dat dit de volgende keer dat je jezelf toestaat om te verleiden door reclame.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
6 van de regels die beschermen tegen kanker
10 beste voedingsmiddelen die beschermen tegen kanker
10 meest gevaarlijke voedingsmiddelen die een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van kanker
