Veel mensen hebben de neiging om hun geestelijke vermogens te ontwikkelen. Sommige mensen zijn erg gelukkig en ze zijn begiftigd met verstand uit de kindertijd. Maar er is een kans om intelligenter te worden, ook al lijkt het erop dat het onmogelijk is. En je hoeft niet aan "uit te schakelen de bergen, en je hoeft alleen maar om het potentieel dat wetenschappers zeggen dat kan worden gedaan met slechts een hobby te verhogen! Wat is dit voor zo'n interessant en nuttig voor de geest hobby? Lees verder!
Hobby's die mensen helpen slimmer
meditatie
Mensen die mediteren niet alleen kalmeert, maar ook leren om je geest te beheersen. Ze kunnen gemakkelijk te ontdoen van stress, evenals de gedachten en emoties die ze overweldigd. Dat is de conclusie van wetenschappers die de Dalai Lama en zijn volgelingen geanalyseerd. Door meditatie, zul je in staat zijn om zich te beheersen, en zelfs in een moeilijke situatie verdriet niet te ervaren en te vrezen. In plaats daarvan, word je meer optimistisch en zelfverzekerd persoon. In uw hoofd slimme ideeën, dorst naar kennis, in plaats van de eerder bestaande onzin verschijnen.
Het leren van vreemde talen
Wetenschappers zeggen dat als een persoon weet ten minste twee vreemde talen, is het veel beter om verschillende puzzels en uitdagingen, dan iemand die slechts één taal weet op te lossen. Elke taal heeft zijn eigen manier van denken en zijn eigen structuur. Ze zijn van invloed op het menselijk brein anders denken en helpt om de mogelijkheden uit te breiden.
leesboeken
Het lezen van boeken in de eerste plaats helpt om te leren om hun gedachten te uiten. Nu is het zo belangrijk in de huidige maatschappij, waar zeer vaak mensen vloeken, en kan niet mijn gedachten te uiten zonder de mat. En net voor alles wat je nodig hebt om meer te lezen, en je woordenschat uit te breiden. Regelmatig lezen van boeken vermindert stress, zelfbeeld verbetert, kunt u nieuwe dingen te leren, te helpen het vinden van een oplossing voor alledaagse problemen.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
sport
Het blijkt dat sport niet alleen helpen ons lichaam, maar ook de hersenen. Tijdens een training, wordt de hersenen blootgesteld aan de gevolgen van het eiwit. Een eiwit, op zijn beurt, verbetert het geheugen, het leren en concentratie. En zelfs als de belasting zal je niet zo veel, zult u goede resultaten bemachtigen.
Puzzels en kruiswoordraadsels
Een dergelijke training voor de geest is ook zeer nuttig. Elke kruiswoordraadsels, kruiswoordraadsels, raadsels, puzzels, Sudoku - helpen om meer te denken. Ten eerste, het oplossen van een kruiswoordpuzzel, druppelen je in je geheugen en herinneren wat er is al weet. Ten tweede zal je een heleboel nieuwe dingen die gestort in je hoofd te leren. Als gevolg van deze mentale training je hersenen gaat op zoek naar verschillende manieren om problemen op te lossen wanneer u problemen ondervindt, u uw kennis uit te breiden en te versterken uw cognitieve vaardigheden.
Spelende muziekinstrumenten
Nog een goede manier om je hersenen te versterken en het geheugen te verbeteren. Wetenschappers zeggen dat de muzikanten zijn veel beter ontwikkeld motorische vaardigheden, en het maakt niet uit wanneer het is je besluit om te leren bespelen van een muziekinstrument, in ieder geval, zal het nuttig voor je zijn hersenen.
cumulatief leren
Met andere woorden - het is consistent, cumulatief leren. Het wordt beschouwd als veel beter dan de traditionele zijn. Veel beter mens slaat informatie wanneer geleidelijk het te verkennen. Velen, bijvoorbeeld studenten in de school, bizons clausules en regels op de avond voor het examen, te zeggen dat omdat ze veel betere informatie te behouden. In feite, na verloop van tijd, deze zelfde informatie kan worden volledig vergeten. Maar de cumulatieve zwelling - dit is niet alleen een verlengstuk van uw kennis, maar ook de garantie dat u het geleerde informatie niet zal vergeten. "Herhaling - Oefening baart kunst!"
Heeft u een favoriete hobby?
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
