Niet alleen vernietigen van de zoetheid van tanden: je moet weten dat!

Maar in feite, niet alleen van invloed op de toestand van de suiker gebit. Op het voorkomen van tandcariës kan een combinatie van factoren, zoals voeding, kwaliteit speeksel pH en microflora beïnvloeden.

Interessant is dat de plaque gevormd wanneer bacteriën in de mond zijn verbonden met de eiwitten in het speeksel en voedselresten, zodat zij "kleven" aan de tanden.

Deze bacteriën voeden suikermoleculen in levensmiddelen, waarbij het zuur op de tanden. Deze zure aantasting en vernietiging veroorzaken van calcium in tandglazuur, die leidt tot of holte.

Er zijn verschillende manieren over hoe tandbederf te voorkomen:

dieet. Dit punt is van groot belang bij het handhaven van de normale toestand van het tandglazuur. Daarom moet het dieet worden verhoogd met het bedrag van groenten en kruiden.

Dit moet de inname van enkelvoudige koolhydraten en suikers volledig uitgeschakeld te verminderen.

Speeksel - een buffer bestaande tussen de tanden en orale bacteriën. Het is daarom belangrijk om droge mond, waardoor het gebruik van schone water constant gedurende de dag moet worden voorkomen.

Regelmatig reinigen van de mondholte door poetsen en flossen helpt ook om het grootste deel van de bacteriën te elimineren.

Maar zelfs als de voeding is ideaal, het is nog steeds moeilijk voor het lichaam om alle vitaminen, mineralen en voedingsstoffen die nodig zijn voor de verzadiging van mineralen tanden alleen van voedsel te krijgen. Dat is de reden waarom artsen raden aan de relevante tests doorstaan ​​en leren van de ontbrekende elementen in het lichaam, om ze verder te gaan.

Het kan worden:

• Calcium - een bouwsteen van botten en tanden. Het is belangrijk om samen te eten met vitamine D3 en K2, A. Deze combinatie maakt het calcium wordt geabsorbeerd en hem te begeleiden naar de juiste plaats.
• Vitamine D3 is nodig voor het balanceren van mineralen in het lichaam.
• Vitamine A - niet alleen helpt bij de assimilatie van vitamine D, maar ook de ontsteking in de weefsels verminderen.
• Vitamine K2 is essentieel voor de mineralisatie van de tanden.
• Magnesium - een mineraal dat wordt gebruikt voor de remineralisatie van de tanden.
• Orale probiotica.

Bij een mondelinge microflora mislukt, worden de "slechte" bacteriën beginnen te verspreiden.

Als gevolg hiervan, de bacteriën kunnen "reizen" naar de darm, waardoor schade aan het lichaam.

Verandering microflora van de mondholte en geven het een gezonde balans tussen goede en slechte bacteriën door het gebruik van probiotica. Dit zal helpen uw mond te beschermen tegen overmatig plaque, gingivitis, candidiasis en slechte adem, evenals de risico's van hart-en vaatziekten, kanker en de ziekte van Alzheimer te verminderen

Je zal ook interessant zijn om te lezen, hoe u uw bloedsuikerspiegel controleren bij een kind?