Het voedsel dat we eten kunnen nuttige mineralen en vitaminen, maar slechts weinigen van hen bevatten, kan helpen voorkomen dat veroudering. Zoek uit wat voor soort producten!
10 producten tegen veroudering
1.Cherny chocolade
Het is chocolade met een hoog gehalte aan cacao, is zeer noodzakelijk voor vrouwen. Cacao bevat anti-oxidanten die het lichaam te beschermen tegen infecties en behouden van de versheid van de huid tot op hoge leeftijd.
2.Losos
Zalm en andere vissoorten die in koude wateren woont, moet je constant eten. De zalm omega-3 vetzuren, antioxidanten, eiwitten - alles wat nodig is voor het lichaam om jeugd.
3.Koritsa
Cinnamon normaliseert de bloedsuikerspiegel, verbetert het geheugen, de concentratie en de hersenfunctie, en verlengt de jeugd.
4.Griby
Het is nuttig om het immuunsysteem beïnvloeden, verbetert de stofwisseling en normaliseert de functie van de lever. Bijvoorbeeld, shiitake veel anti-oxidanten, vol met cantharellen selenium, handig voor het urogenitaal systeem bevatten. Bijna alle paddestoelen zijn rijk aan vitamine D, nuttig zijn voor de huid en lichaam.
5.Vodyanoy waterkers
Het bevat antioxidanten, die infecties te bestrijden, en het lichaam van de vergrijzing. Het is een mild diureticum, toont het lichaam van overtollig vocht, schadelijke zouten, verminderen de belasting op het hart, de lever en de nieren.
6.Semena salie
Rijk aan omega-3, vitamine E en calcium, die zeer goed voor de huid, botten en verjongt het lichaam.
7.Zeleny thee
Vol antioxidanten, bevordert gewichtsverlies, verjonging en zelfs het lichaam te beschermen tegen kanker. Verbetert de hersenfunctie en heeft gunstige effecten op de huid.
8.Krasnoe wijn
Het bevat een enzym dat de afzetting van vet vertraagt. Ook voorkomt ziekten van het cardiovasculaire systeem.
9.Imbir
Een van de producten die in staat is om de strijd tegen obesitas. Het verbetert de spijsvertering, huid, normaliseert de bloedsuikerspiegel.
10.Greypfrut
Rijk aan vitamine C, reguleren van het niveau van insuline in het bloed, het verbrandt vet en brengt overtollige gal
Deze voedingsmiddelen te eten en te genieten van de mooie staat van gezondheid, jeugd en een lang leven!
