Misselijkheid en braken. Hoe te leven met hen

Soms hebben mensen last van herhaalde misselijkheid en braken.

Dit kan te wijten zijn aan ziekte maag, tijdens de zwangerschap, tijdens chemotherapie of stress.

Op het moment van misselijkheid geen eetlust. Dus je kunt afvallen.

Herhaalde braken soms leidt tot gevaarlijke uitdroging.

Wat te doen met misselijkheid en braken?

• Tijdens misselijkheid Freeze en niet bewegen. Braken - een krampachtige spiersamentrekkingen, dus elke beweging alleen verbetering van misselijkheid en braken dichterbij.
• Elke dag, drink minstens 8-10 glazen water. Het beschermt tegen uitdroging. Het is beter om te drinken water. Geschikte vruchtensap of mineraalwater (houd openen zodat gas vrij). Om make-up voor de verloren mineralen kunt proberen sportdranken, isotone.
• In plaats van 3 grote maaltijden maakt 6-8 klein.
• Eet licht voedsel (toast, witte crackers, koekjes, gebakken kip, vis, rijst, pasta)
• Kies voedingsmiddelen die veel water (elke soep, gelei, enz.).
• Als een nare smaak in de mond, dan porassasyvayte snoep of spoelen met een oplossing van zuiveringszout en zout. Neem 1 theelepel bakpoeder, ¾ theelepel zout per liter warm water. Spoel de mond en spugen de oplossing.
  instagram viewer
• Na het eten, rechtop blijven staan. Ga niet.
• Zoek een rustige rustige omgeving zonder geuren en irriterende stoffen.
• Om af te leiden van misselijkheid kunt proberen om tv te kijken.

geneeskunde

Als uw arts heeft voorgeschreven medicatie voor misselijkheid, zullen ze handelen in ongeveer 30-60 minuten na inname. Als u voorgeschreven meer dan één ontvangen van dergelijke geneesmiddelen per dag, dan niet wachten tot de misselijkheid, en neem pillen op schema.

Als je ziek van zichzelf tabletten zijn, dan meld dit dan aan uw arts.

Van wat meestal wordt nog erger

• vet;
• acute;
• gerookt;
• zout;
• Sterk ruikende levensmiddelen;
• alcohol;
• cafeïne;
• Frisdranken.

Wanneer een arts te zien

• Als je niet kan houden in je maag of een vaste of vloeibare voeding;
• Braken was drie keer per dag of meer;
• Ziek langer dan 48 uur;
• Je voelt een scherpe zwakte;
• Verhoogde lichaamstemperatuur;
• Maagpijn;
• Als je niet plassen gedurende 8 uur of langer.