Constipatie (of zoals dat heet, obstipatie) - dit wordt systematisch belemmerd of het ontbreken van stoelgang (stoelgang, zoals dat heet). WHO in de indeling schrijft deze toestand van de ziekte, en de VOG (World Gastroenterology Organisation) en AGA (American Gastroenterological Association) - de symptomen. Russische artsen het eens met hun uit het buitenland collega's.
In het algemeen zijn de luiken - is een groot probleem. Zij lijden de helft van de wereldbevolking, met inbegrip van kinderen. Zeker moeilijkheid van ontlasting komen vaker voor bij oudere mensen. Maar de laatste tijd, constipatie is veel "verjongd". Om te bepalen of de patiënt heeft constipatie hulp van de zogenaamde "Rome criteria", aldus dat het onderwerp is van de laatste 3 maanden dienen voor tenminste 2 gevallen van 6 mogelijk:
- persen elke vierde ontlasting en nog veel meer;
- klonterige / harde ontlasting vaker elke vierde ontlasting;
- minder dan 3 per week stoelgang;
- een gevoel van onvolledige lediging van een kwart of meer van alle gevallen van de stoelgang;
- een gevoel van beleg in het anorectale gebied in een kwart of meer van alle ontlasting;
- hulp bij de stoelgang door palpatie anus.
Effectieve middelen om constipatie te elimineren
Artsen die het probleem van constipatie hebben bestudeerd, vond heel effectief middel om het probleem op te lossen. Opgemerkt werd dat de luiken - is niet alleen ongemakkelijk voor de persoon. Ze zijn zeer schadelijk effect hebben op veel organen. Langzaam en moeilijkheid van ontlasting leidt tot vergiftiging, evenals vele andere problemen.
Na tal van studies in de kunst, van de Britse artsen aangeboden efficiënte middelen 5, effectief elimineren van constipatie. En ze kunnen allemaal thuis gemaakt worden.
Eenvoudig legen van de intestinale systeem helpen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels: haver, tarwe zemelen en lijnzaad. Het is noodzakelijk om een voldoende hoeveelheid van veilig drinkwater te gebruiken. Het beste instrument om hulp probleemloos stoelgang, werd uitgeroepen tot de weegbree, of beter gezegd, de vezel in de samenstelling van de bladeren. Daarnaast is het noodzakelijk om meer groene salades, uien en knoflook te eten. En, natuurlijk, het verhogen van uw lichamelijke activiteit.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
