Ik krijg veel vragen over immuniteit. Zoals alles in ons lichaam, wordt het immuunsysteem ook niet volledig begrepen.
De naam immuniteit zelf komt van het Latijnse woord immunitas, wat bevrijding betekent. En dit weerspiegelt heel duidelijk de essentie van het werk van dit systeem. Het bevrijdt het lichaam van iets vreemds, schadelijk en gevaarlijks. Soms, als gevolg van een storing, begint het immuunsysteem te vechten met zijn eigen familieleden.
Maar in eerste instantie is het gericht op het herkennen en verwijderen van lichaamsvreemde stoffen en cellen, waaronder bacteriën en virussen.
Het immuunsysteem heeft dus een soort "geheugen" we lijden maar één keer in ons leven aan veel vreselijke ziekten.
Immuniteit is aangeboren en verworven.
Aangeboren immuniteit - dit is de meest waardevolle erfenis, werkt vanaf de eerste minuut van ons leven. In zijn arsenaal bevinden zich receptoren op het oppervlak of in cellen die een wisselwerking hebben met vreemde agentia (of delen ervan) en het ontstekingssysteem (afweer) activeren.
Verkregen immuniteit geproduceerd nadat een persoon een bepaalde ziekte heeft gehad en een leger heeft gevormd in de vorm van antilichamen. Nu is hij klaar voor een nieuwe ontmoeting met deze ziekte zonder verlies van gezondheid.
De cellen van het immuunsysteem zijn actief bij dit proces betrokken. Bijvoorbeeld B-lymfocyten, die antilichamen produceren. Er zijn T-cellen, T-killers - de naam van de rol van activiteit is duidelijk. Naast deze cellen zijn er ook neutrofielen, eosinofielen, basofielen, monocyten, die in macrofagen veranderen. Maar dit is al de jungle waarin niet alleen gedachten verloren gaan, maar ook interesse.
Er is ook natuurlijke (aangeboren en verworven) en kunstmatige immuniteit. Als we het natuurlijke een beetje hebben bedacht, moeten we een paar woorden zeggen over het kunstmatige. Dit is slechts een kwestie van vaccinaties.
Kunstmatig actief - dit is bij gebruik van een vaccin dat verzwakte of gedode microben, hun gifstoffen of bepaalde eiwitten van vijanden bevat, het immuunsysteem van het lichaam stimuleren om deze ziekteverwekkers te herkennen en een "leger" en geheugen hiervoor te ontwikkelen agenten. Het tuberculosevaccin (BCG), dat iedereen in het ziekenhuis krijgt, is bijvoorbeeld zo'n actief vaccin.
Er is een hypothese dat Duitsland, Rusland en enkele andere landen waar ze met een dergelijk vaccin zijn ingeënt, niet zo ernstig ziek zijn van het coronavirus als in andere landen. Of dit zo is, is nog niet duidelijk, maar er zijn dergelijke observaties. Nu probeert de WHO iedereen ervan te weerhouden zich met spoed te vaccineren met BCG.
Kunstmatige passieve immuniteit - gebruik serum met kant-en-klare antistoffen. Zo worden we met immuniteit ingeënt, bijvoorbeeld tegen tetanus of difterie.
Hoe te begrijpen of alles in orde is met uw immuniteit?
Ben je vaak ziek en heb je tijdens het koude seizoen 3-5 SARS, dan is er niets om over op te scheppen.
Moet ik immunostimulantia of immunomodulatoren drinken?
Ik denk het niet. Hun nut is zeer twijfelachtig.
Daarom de beste manier om de immuniteit te verbeteren - om de algehele gezondheid doelbewust te verbeteren.
Verlies gewicht - zo verminder je ontstekingen in het vetweefsel.
Breng dagelijkse ritmes tot stand - het is uitermate belangrijk om voor 23 uur naar bed te gaan, zodat u stopt met het overstimuleren van de synthese van cortisol, de generalissimo van het immuunsysteem.
Verhoog fysieke activiteit - op deze manier verhoogt u de status van uw immuunsysteem, vergroot u zijn "krachten".
Begin goed te eten en stop met roken - nou, alles is duidelijk.
In het laagseizoen en tijdens periodes van epidemieën, raad ik u aan om te nemen adaptogenen - ashwagandha, Chinees citroengras, multivitaminen, eleutherococcus. Er is ook geen waardig onderzoek naar hun effectiviteit, maar dit zijn geen medicijnen die het immuunsysteem in grote mate kunnen verstoren en het werk ervan kunnen verstoren.
Uw dokter Pavlova
