Dit heet parosmia. Geuren verdwijnen niet, ze veranderen. En heel vaak worden ze onaangenaam. Dit verdwijnt meestal geleidelijk.
Hoe het normale reukvermogen te herstellen
Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om ongemak te verminderen.
Spannen
Sluit uw mond, knijp uw neus dicht en blaas zachtjes in de afgeknepen neus. Zodat de druk daar stijgt.
Draai je hoofd
Wees voorzichtig! Als de stank naar binnen rolt, verplaats je hoofd dan voorzichtig. Soms helpt het.
Geurtraining
Proberen opdrachten met etherische oliën uit een eerder artikel over dit onderwerp.
Stimulatie van de neus
Probeer diep in te ademen door je neus. Meestal ademen we diep in door onze mond en probeer je diep in te ademen door je neus.
Trigeminus zenuw
Probeer op trigeminale stimulerende middelen te kauwen. Onthouden testen met ammoniak en bleekmiddel voor een geurtest? Ze irriteren niet de reukzenuw, maar de nervus trigeminus. Kauwen op rode peper, menthol, mierikswortel, mosterd werkt op ongeveer dezelfde manier. U kunt ook proberen. Soms maken deze dingen de reukzenuw wakker. Ze zeggen dat er een spray is met hete peper-extract. Ze spuiten hem letterlijk in de neus.
Wat te doen als eten smerig wordt?
Koel voedsel tot kamertemperatuur of lager.
Vermijd gefrituurd voedsel, gebakken vlees, eieren, chocolade, uien, knoflook en koffie. Deze voedingsmiddelen zijn het meest walgelijke voedsel.
Probeer mager, zacht voedsel: broodkruimels, pasta, rijst, gekookte groenten en gewone witte yoghurt.
Als al het andere niet lukt, koop dan een eiwitmix voor ernstig zieke mensen. Dit zijn de dingen die via een buis in de maag worden gegoten. Ze zijn meestal niet gearomatiseerd. Je drinkt ze als medicijn.
Ga geen boodschappen doen en maak geen eigen eten. Hierdoor voelen veel mensen zich slechter. Er zijn te veel verschillende geuren in de winkel en tijdens het koken, zelfs met een normale geur, voelen sommige mensen zich misselijk.
