In de moderne wereld is overgewicht een ernstig probleem waarmee veel mensen worden geconfronteerd. Er zijn landen waar zwaarlijvigheid tot een derde van de bevolking treft! Dit is een ongelooflijk groot aantal en de trend is dat mensen met overgewicht steeds meer zullen worden. Omdat ze verkeerd eten, een zittende levensstijl leiden, steeds vaker stress ervaren, last hebben van ziektes die een stel kilo's uitlokken, etc.
Het cardiovasculaire systeem van het lichaam lijdt voornamelijk aan overgewicht. Vet bevat immers stoffen die een verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Als gevolg hiervan neemt het risico op een hartaanval en beroerte toe. Bovendien hebben de hormonen van vetweefsel een negatieve invloed op de bloedvaten, waardoor de afzetting van cholesterol op hun wanden wordt veroorzaakt. En overgewicht draagt ook bij aan het ontstaan van diabetes mellitus, want hoe vetter cellen, hoe minder zijn lichaam gevoelig is voor insuline - een hormoon dat nodig is voor de opname van glucose bloed.
Ook wanneer een persoon een onredelijke hoeveelheid weegt, neemt de belasting van de botten en gewrichten toe en ontstaan er problemen. Bovendien lijdt de wervelkolom als geheel. En dit is alles - een zeer onvolledige lijst van ziekten die ontstaan tegen de achtergrond van obesitas.
Extra kilo's en ooggezondheid
Het moet meteen gezegd worden dat onze visie niet lijdt aan het overgewicht zelf, maar aan de ziekten die het veroorzaakt. Een grote hoeveelheid vet heeft een negatief effect op de conditie van bloedvaten, ook in de ogen. Hun muren zijn kwetsbaar gemaakt, licht beschadigd, waardoor bloedingen in de oogbal worden veroorzaakt.
Nogmaals, het is vanwege obesitas dat diabetes mellitus vaak ontstaat, zoals hierboven vermeld. En deze ziekte veroorzaakt diabetische retinopathie. Dit laatste zal zich misschien niet lang manifesteren, en dan eenmaal - en het zicht verslechtert sterk. Daarom is het voor diabetici beter om vaker (minimaal eens per half jaar) naar de oogarts te gaan.
Bij overgewicht verschijnen veel vrije radicalen in het bloed, die de oogweefsels vernietigen. Bovendien missen mensen met overgewicht vaak omega-3 en vitamine A, wat een negatief effect heeft op het schemer- en kleurzicht. Ze hebben ook een hoog percentage vetweefsel in hun oogkassen, waardoor de intraoculaire druk vaak stijgt en glaucoom ontstaat.
Oplossing voor het probleem
Natuurlijk kan gewichtsverlies in alle bovenstaande gevallen helpen. Maar als de extra kilo's verschenen als gevolg van hormonale stoornissen, zal het niet gemakkelijk zijn om af te vallen. Maar u moet op zijn minst in de dieetvoeding opnemen die nodig is voor de gezondheid van de ogen: melk, vis, noten, greens, evenals fruit en groenten met gele, oranje en groene kleuren, die rijk zijn aan zeaxanthine en luteïne.
Meer weten over medicijnen? Vergeet niet om ons kanaal in Yandex te ondersteunen. Zen-achtig en abonnement. Dit motiveert ons om interessantere inhoud te publiceren. Ook leert u snel over nieuwe publicaties.
