De huid moet worden beschermd tegen jeugdigheid.
Collageen
Collageen is verantwoordelijk voor de elastische structuur van de huid, en zorgt ook voor de weerstand van de huid tegen kneuzingen, verrekkingen en diverse beschadigingen. Wat kunt u doen om het te redden? Nu is de meest effectieve manier om het met voedsel te consumeren.
Gymnastiek voor het gezicht
Je moet een rapport maken: gezichtsfitness is een reconstructie die werkt met spieren. Maar je moet niet nadenken over het onmiddellijke effect. Deze activiteiten vereisen regelmaat. Oefening helpt om de spierbalans in het gezicht te herstellen: om overdreven gespannen spieren te ontspannen en een verzwakte tonus te herstellen.
Goede voeding
Als het lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft niet uit de voeding haalt, zullen huidproblemen niet verdwijnen. Veel water drinken is belangrijk. Het voedt de cellen en neemt al het afval weg. Het is ook belangrijk om uw inname van jodium, proteïne en lipiden te verhogen en zout te vermijden. Als u bijvoorbeeld kelp, zeevruchten, avocado's en olijven eet, kunt u rimpels bestrijden.
Terugroepen
- Hoe je een goed leren jack kiest
- 5 trendy kleuren voor manicure winter 2020
