Je hebt er waarschijnlijk vaak over nagedacht. Het behandelen van gezondheid is immers veel duurder en moeilijker dan alleen het opvolgen van preventieadvies.
Honing
Honing is een bron van complexe koolhydraten die het lichaam van energie voorzien, daarnaast heeft het een immunostimulerend, ontstekingsremmend en antistresseffect. Bovendien verhoogt honing het hemoglobinegehalte, verbetert het de spijsvertering en heeft het een algemeen versterkend effect op het hele lichaam van het kind. U kunt honing gebruiken als voedingsadditief of als natuurlijke zoetstof in thee.
Granaat
Granaatappel is een echte recordhouder voor de inhoud van nuttige micro-elementen op zich. En hun indrukwekkende hoeveelheid: calcium, kalium, fosfor, magnesium, ijzer. Hierdoor versterkt granaatappel het immuunsysteem, verhoogt het de weerstand tegen verkoudheid, helpt het bij het bestrijden van virussen en verbetert het de psycho-emotionele toestand. Het is echter de moeite waard om hier te benadrukken: artsen adviseren niet om het meer dan twee keer per week aan een kind te geven, omdat het een allergische reactie kan veroorzaken.Boekweit
Niemand kan concurreren met boekweit. Deze graansoort is een echte recordhouder voor de inhoud van nuttige micro-elementen voor zowel kinderen als volwassenen. Boekweit bevat nuttige koolhydraten die je lang een verzadigd gevoel geven en langdurig kracht en energie geven.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen,
- TOP 3 producten die de immuniteit van uw kind versterken
- TOP 5 producten voor het vrouwelijk lichaam
- Eet en verlies gewicht: 3 voedingsmiddelen die u 's avonds kunt eten
