Om problemen met het gezichtsvermogen bij een kind nog vele jaren te voorkomen, moeten ouders een paar eenvoudige regels volgen.
Breng uw dieet in evenwicht
Het dieet van een kind moet veel rode en groene groenten bevatten (wortelen, paprika's, bladgroenten, bieten). Vergeet fruit met een hoog gehalte aan vitamine A niet - mango, abrikoos.
Beperk de tijd op de computer en gadgets
Als een kind veel achter de computer zit of naar gadgets kijkt, zijn de ogen overbelast, droogt het slijmvlies op. U kunt ook last krijgen van hoofdpijn, wazig zien, ongemak in de ogen, verhoogde gevoeligheid voor licht.
Kijk tv goed
U moet tv kijken op een afstand van ongeveer 2-3 meter, dus bij langdurig kijken zijn de ogen minder gespannen en vermoeid.
Zorg ervoor dat uw kind niet in de ogen wrijft
Met handen komen bacteriën in de ogen, wat de ontwikkeling van vele ziekten kan veroorzaken. En als het kind al oogproblemen heeft, bijvoorbeeld conjunctivitis, kunnen deze aanzienlijk verslechteren.
Daarom is het belangrijk om kinderen vanaf zeer jonge leeftijd te leren dat hun ogen niet mogen worden aangeraakt, als u daarvoor uw handen niet wast. En houd je natuurlijk zelf aan deze regel om een voorbeeld te stellen.
Gebruik geen decoratieve cosmetica
Vaak vindt de eerste kennismaking van een meisje met cosmetica plaats op de kleuterschool: bijvoorbeeld als de baby deelneemt aan sport- of danswedstrijden. Wat kunnen we zeggen over een oudere leeftijd, wanneer bijna alle meisjes snel willen gaan schilderen.
Probeer eerst het regelmatige gebruik van decoratieve cosmetica uit te stellen tot de leeftijd van 14-15 jaar, want zelfs de hoogste kwaliteit en hypoallergene cosmetica zijn niet ontworpen voor kinderen.
Ten tweede, zorg ervoor dat cosmetica van bewezen materialen alleen met schone borstels op de ogen van het meisje worden aangebracht, vergeet niet ze op de juiste manier schoon te maken en te desinfecteren, leer dit ook aan het meisje. Bacteriën groeien erg snel op borstels en applicators, wat kan leiden tot oogaandoeningen.
Verberg gevaarlijk speelgoed
Het kind mag geen speelgoed met scherpe randen hebben. Het is ook belangrijk om uw kind te leren niet te rennen of te spelen als hij een potentieel gevaarlijk voorwerp in zijn handen heeft: een pen, potlood, penseel, een stok, lepel, vork.Overweeg beschermende maatregelen
Bied baby-oogbescherming in alle situaties waar dat nodig is. Koop een veiligheidsbril, als hij het zwembad bezoekt, spuit dan geen spuitbussen of chemicaliën in de buurt van het kind, niet houd vuurwerk en explosieve voorwerpen thuis, zelfverdedigingsblikken moeten ook buiten het bereik van kinderen worden gehouden plaats.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te weten:
- 4 mythes over de visie van kinderen
- 5 fouten die ouders maken bij het behandelen van kindertanden
- Overlevingsregels als u met een kind in het ziekenhuis ligt
