Veel mensen associëren vitamines met onvoorwaardelijke voordelen. Maar het principe "hoe meer, hoe beter" werkt hier niet.
Dit zijn niet vaak voorkomende gevallen en u hoeft niet bang te zijn dat een overdosis wordt veroorzaakt door één of twee extra tabletten van het vitaminecomplex per dag.
Maar regelmatige overmatige inname van vitamines en mineralen (zonder tests, voorschriften en toezicht door een arts) kan zeer schadelijk zijn.
Zeker als het om een zwangere vrouw gaat. Een teveel aan vitamines in het lichaam van de moeder kan de baby schaden. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u vitaminepreparaten inneemt.
Vitamine A.
Het teveel ervan leidt tot stoornissen in de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel voor het kind en kan verschillende defecten en misvormingen veroorzaken.
Vitamine B6
Als de moeder in de late stadia van de zwangerschap een teveel aan vitamine B6 heeft gehad, kan het kind dat in de eerste maanden wordt geboren onredelijke stuiptrekkingen krijgen. Ook kan een teveel aan B-vitamines bijdragen aan de ontwikkeling van astma.
Vitamine E
De overdosis veroorzaakt aangeboren misvormingen en verschillende ontwikkelingspathologieën bij het kind, schaadt de werking van zijn nieren en lever. Bij een zwangere vrouw kan een teveel aan vitamine E zenuwaandoeningen veroorzaken.
Calcium
Als een zwangere vrouw veel calcium binnenkrijgt, verstoort dit de opname van ijzer en zink in haar lichaam. Het draagt ook bij aan het ontstaan van nierstenen.
Wat zijn de contra-indicaties voor het nemen van vitaminecomplexen tijdens de zwangerschap?
Dit is een vrij breed scala aan ziekten: diabetes, psoriasis, lever- en nieraandoeningen, astma, ernstige allergieën.
Het is belangrijk dat het gebruik van medicijnen en vitaminecomplexen wordt afgestemd met de arts die toezicht houdt op de zwangerschap. Je kunt in deze positie niet experimenteren met je gezondheid.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- 6 dingen die je niet moet doen voordat je gaat bevallen - maar iedereen doet het
- 10 belangrijkste vitamines en elementen voor de gezondheid van vrouwen
- Waarom zijn parabenen in cosmetica gevaarlijk voor zwangere vrouwen?
