De gastheren van het Ranok z Ukraine-programma op de Oekraïense zender Maria Melnyk en Grigory Herman leerden of hoge hakken echt een slecht effect hebben op sierlijke vrouwelijke benen en wat een ideale hak is.
Hoge hakken kunnen veel ziektes veroorzaken. Bij het lopen op hakken zijn de kuitspieren niet bij het proces betrokken. Hierdoor bereikt het bloed onze ledematen niet. Vermoeidheid, wallen en eeltplekken zijn nog maar het begin. Vandaar een van de meest voorkomende ziekten bij vrouwen - spataderen. Als je constant schoenen met hoge hakken draagt, vervormt de duim - het bot begint uit te steken.
“In dit geval lijdt de onderrug en is er ook een rugprobleem. Door de overbelasting worden de rugspieren moe ”, zegt traumatoloog Vladimir Zabashta.
Deskundigen vertelden hoe je schoenen met hoge hakken zonder schade kunt dragen / istockphoto istockphoto. Com
"Met de binnenzool kun je de voet ontladen, correct laden en sommige manifestaties van platvoeten waterpas maken", adviseert de chirurg Alexander Borkivets in de lucht van het kanaal van Oekraïne. "En de optimale hakhoogte is 3-5 cm."
Deskundigen vertelden hoe je schoenen met hoge hakken zonder schade kunt dragen / istockphoto istockphoto. Com
“Je moet de sok naar je toe trekken, zo'n 15-20 bewegingen maken en dit voorkomt bloedstagnatie in de onderste ledematen”, merkt de chirurg op.
Daarom moeten meisjes, om uw benen niet te beschadigen bij het dragen van hoge hakken, ze niet elke dag dragen, en beter met een speciale binnenzool. Maar het is beter om de voorkeur te geven aan schoenen met hakken tot vijf centimeter.
Bekijk het programma "Ranks with Ukraine" op weekdagen om 06:29 op de zender "Ukraine".
Terugroepen
- stellaire moeders die geen comfortabele schoenen dragen.
- Welke schoenen om de meest modieuze jeans 2020 te dragen?
- hoe zorg je voor kleding en schoenen in de winter?
