Na 45 jaar ervaren vrouwen een periode van achteruitgang van de voortplantingsfunctie, wat leidt tot de menopauze.
Onregelmatige cyclus
Menstruatie fiets verandert, wordt onregelmatig. In sommige maanden is de afscheiding schaars, in andere is deze pathologisch overvloedig.Opvliegers
Artsen noemen opvliegers vasomotorische aandoeningen waar vrouwen 's nachts last van hebben. Opvliegers manifesteren zich door een scherp gevoel van warmte in het hoofd en de borst, de huid wordt rood, de hartslag versnelt en dan komen koude rillingen.
Slapeloosheid
Slaapproblemen zijn niet ongewoon tijdens de menopauze. Sommige mensen slapen niet goed vanwege de opvliegers waar we het hierboven over hebben gehad, terwijl anderen zich overweldigd voelen en daarom moeilijk in slaap kunnen vallen.
TOP 5 eerste symptomen van de menopauze
Gewichtsschommelingen
Er is geen direct verband tussen menopauze en zwaarlijvigheid, maar er wordt minder oestrogeen aangemaakt en een gebrek daaraan leidt tot een afname van de concentratie en serotonine. Dit hormoon is ook verantwoordelijk voor een goed humeur, zonder dat mensen eerder hun problemen en problemen met calorierijk en junkfood zullen aangrijpen.Stemmingswisselingen
Gevoelens van vermoeidheid kunnen worden vervangen door angst en zelfs de vorm aannemen van depressieve toestanden.
Terugroepen
- Dieet-cheesecake in een pot: recept stap voor stap
- Cupcakes met frambozen op kefir: recept stap voor stap
- Dieet-honingcake om af te vallen: recept stap voor stap
