Kaart van menselijke emoties: gevoelens van waar ze wonen en welke ziekten ze worden geassocieerd

U hebt waarschijnlijk gehoord dat alle ziekten van de zenuwen? Dit is niet een holle frase. Toen we ervaren negatieve emoties en laat ze niet uit, ze zijn "vast" in een bepaald gebied van het lichaam. Accumuleren emoties in het lichaam leiden tot de ziekte.

Waar "live" emoties?

Ongeacht hun nationaliteit, alle mensen ervaren dezelfde emoties. Dit werd bevestigd door tal van studies. Wanneer het gevoel van liefde is het ervaren van warmte voor het lichaam, op het moment van wrok - een brok in de keel, knijpen zijn borst als angst en depressie, een persoon emotioneel "dood." Natuurlijk, sommige mensen ervaren intense emoties, anderen - meer dan koud, maar "live" gevoel helemaal op dezelfde plaatsen.

Wetenschappers voerde een experiment. Ze moedigden mensen hebben verschillende emoties. En vervolgens de gemeten veranderingen in het lichaam. Op basis van het experiment, creëerden ze een kaart van emoties.

Het heette "heat map van emoties," maar niet noodzakelijk emotie veroorzaakt temperatuurstijging in de verantwoordelijke sector. Tenminste, het temperatuurmetingen vertonen. Dit kan een squeeze, tintelingen, kou en andere sensaties. In feite is de koude kleuren op de kaart, zoals zwart, blauw, blauw - toonde de laagste activiteit en warm: geel, oranje, rood - de hoogste.

Als je kijkt naar een kaart van emoties, wordt duidelijk dat een gelukkig mens "light" in woede - hij het meest actief hands omdat ze willen piepen, depressief hij is emotioneel verwoest.

Negatieve emoties in het lichaam

We zijn niet bang om te laten zien positieve emoties. Vreugde, liefde, geluk - het is zo mooi. Negatieve emoties worden genomen om te onderdrukken, vaak mensen zijn bang voor hun eigen emoties en laat ze niet gaan. Als je niet "stoom afblazen" emotie "vast" in het lichaam. Het veroorzaakt psychosomatische klachten en vervolgens een echte ziekte. Bijvoorbeeld, je pijn te doen, voel je pijn in de borst en een lichte squeeze. Je praat niet over hun gevoelens voor anderen, wrok opbouwt, pijn op de borst toe. Op een gegeven moment kan de thoracale wervelkolom knijpen - als gevolg van psychosomatische ziekte echt is, moet u de hulp van een chiropractor nodig.

Als we zijn beperkt in de zintuigen

Als je constant het onderdrukken van je gevoelens, dan:

• verdienen neuroses en Psychosomatics;
• gecompromitteerd immuunsysteem en pijn begint te doen;
• Je verliest vitaliteit;
• konfliktuete niet met die;
• verergeren het gevoel van eigenwaarde;
• een verblijf in emotionele ontwikkeling.

Hoe maak je emoties te uiten?

Maar wat moet er gedaan worden? Niet hetzelfde met zijn vuisten te werpen tijdens woede. Niemand zegt dat emoties moeten ditzelfde tweede afslag, als je eenmaal hebt meegemaakt. Het moet goed worden uit het lichaam verwijderd.

Als je verzameld hebt boosheid, dan moet je naar de sportschool, run, geslagen kussens - uiting geven aan emoties. Als u een brok in mijn keel bij de belediging, is het noodzakelijk om zijn gebrul - je kunt het doen in karaoke of schreeuwen in het bos. Wel helpt activeren hersenen dat verantwoordelijk is voor positieve emoties: rechtshandigen - links, linkshandig - rechts. Het recht-hander kan schaken of enige logica games, en linkshandige te spelen is het beter om te zingen, dansen en tekenen.

Een andere goede oefening die niet "vast komen te zitten" emoties in het lichaam - make gezichten. Kom naar de spiegel en trok een vies gezicht gedurende 3 minuten. Elke dag deze oefening houdt u uw emotionele en fysieke gezondheid.

U zult ook interessant om te weten slecht zicht is afhankelijk van het teken van de dierenriem: de onverwachte bevindingen van wetenschappers.