Lach vaker, geloof in het beste en vergeet niet te dromen. U verbetert dus niet alleen uw humeur, maar help ook uw cardiovasculaire systeem geweldig te werken!
De conclusies van de wetenschappers zijn gebaseerd op een experiment dat meerdere jaren heeft geduurd. Gedurende deze tijd analyseerden ze de toestand van het hart en de bloedvaten bij 5000 mensen. mensen die zichzelf als pessimisten of optimisten beschouwden.
Bovendien hielden de onderzoekers rekening met de aanwezigheid van comorbiditeit, lichaamsgewicht, slechte gewoonten en andere factoren die de gezondheid van het hart beïnvloeden.We zijn erin geslaagd te ontdekken dat mensen met een positieve levenshouding en zichzelf als optimisten beschouwen, met 50 en 75% worden vaker gekenmerkt door respectievelijk een goede en een uitstekende gezondheid van het cardiovasculaire systeem (zelfs bij volwassen leeftijd).
Positief denken weerhield deze mensen ook van slechte gewoonten en stimuleerde beweging!
Terugroepen
- NIVEA Universal Cream: een budgetoplossing voor het hele gezin.
- Hoe u een relatie kunt onderhouden nadat een baby is geboren
- 5 onverwachte remedies voor toxicose tijdens de zwangerschap
