Het concept van een overdosis cafeïne bestaat! Liefhebbers koffie drinken moet voorzichtig zijn en zorgvuldig de hoeveelheid die u drinkt in de gaten houden.
In normale hoeveelheden kan koffie de toon van het lichaam verhogen, ons helpen wakker te worden. Het wordt echter niet aanbevolen om meer dan 4 kopjes koffie per dag te drinken, aangezien cafeïne in dergelijke hoeveelheden onaangename gevoelens veroorzaakt en de gezondheid verslechtert.Artsen hebben de belangrijkste symptomen van een overdosis cafeïne genoemd:
- Hand schudden
- Versnelde hartslag
- Hartslagfalen
- Schouderkrampen
- Onaangename gewaarwordingen in de borst
- Ongerustheid,
- Paniekaanvallen,
- Verlies van bewustzijn.
Wat te doen als u door cafeïne wordt vergiftigd?
Als de symptomen gering zijn en geen verlies van bewustzijn omvatten, kunt u de onaangename periode gewoon afwachten. Volgens artsen zou het ongemak na 4-6 uur volledig moeten verdwijnen, wanneer de cafeïne is verwijderd.Gebruik op dit moment geen voedsel dat cafeïne kan bevatten (snoep, chocolade, thee, cacao), drink meer water, adem frisse lucht in.
Een persoon die het bewustzijn heeft verloren, moet dringend een ambulance bellen.
Terugroepen
- Hoe pen, verf, slijm en kauwgom van kleding en muren te schrobben
- Hoe wol op de juiste manier te wassen
- 7 life hacks voor het wassen van kleding
