Hoe te communiceren met "energievampiers"

Het herkennen van een "energievampier" is niet moeilijk. Hier zijn enkele van de functies die elk van hen gemeenschappelijk hebben:

• totaal pessimisme, een persoon ziet constant om zich heen alleen slecht, alles bekritiseert
• een persoon overtreedt uw persoonlijke grenzen, klimt in uw dingen zonder te vragen, aangezien het normaal is
• het is onmogelijk om zo iemand te plezieren, hij jammert en klaagt constant en geeft alleen degenen om hem heen de schuld van zijn problemen
• een persoon veracht bijna iedereen, vooral optimisten, rijke en succesvolle mensen
• is het in niets met je eens, de enige juiste mening is die van hem, hij gelooft dat hij absoluut alles beter weet dan anderen
• ziet belediging en vernedering in uw opmerkingen of pogingen om uw belangen te verdedigen
• vanuit elke situatie, zelfs de kleinste, creëren ze een drama.

Mee eens, het is erg moeilijk om dicht bij zo iemand te zijn, omdat het simpelweg onmogelijk is om op voet van gelijkheid met hem te communiceren, zijn mening te uiten, en zijn pessimisme zal de stemming van elke verstokte optimist bederven.

Maar niet altijd kan communicatie met de "energievampier" van je leven worden uitgesloten. Als dit bijvoorbeeld een baas is of een naast familielid, dan moet je in ieder geval soms nog met hem communiceren. Hoe maak je het het minst traumatisch voor je eigen psyche?

1. Beperk de communicatie zoveel mogelijk met de "energie vampier". Als het je lukt om geen negatieve dialoog te voeren, is het beter om dat te doen. Een persoon zal dus gewoon moe worden van het spreken in monologen - en hij zal zijn aandacht liever van jou naar iemand of iets anders verleggen.

2. Verdedig je grenzen. Als je noch de tijd, noch het verlangen hebt om naar lange verhalen te luisteren dat iedereen in de buurt slecht is en de ongelukkigen beledigd "energie vampier", maak dan direct aan het begin van het gesprek duidelijk dat je maar 5 minuten hebt, en dan haast je je naar belangrijke zaken.

3. Raak niet verstrikt in zijn problemen. Meestal is het eenvoudigweg onmogelijk om ze op te lossen, en de persoon zelf wil dit niet. Hij zal bijvoorbeeld klagen over zijn gezondheid, maar zal nooit naar de doktoren gaan, omdat ze naar zijn mening niets begrijpen en hij zichzelf kan genezen. Hij zal klagen over de baan, maar alle voorstellen om deze te veranderen afwijzen. Zal de tv uitschelden - maar probeer hem niet uit te schakelen of een film / programma naar zijn zin te vinden.

Hij zal nooit tevreden en gelukkig zijn en zal zijn problemen niet oplossen - anders valt er niets te klagen. Beschouw dit als een feit en duik niet diep in de problemen van iemand die ze niet zelf wil oplossen.

4. Maak geen ruzie. De discussie met de "energievampier" kan eindeloos zijn. Hij zal nooit de positie van iemand anders accepteren en zal zich niet uit zijn positie terugtrekken.

5. Wees proactief. Zodat de "vampier" geen overtollige energie van je wegneemt, geef er zelf een deel van. Bijvoorbeeld als een collega voortdurend probeert de verantwoordelijkheid en besluitvorming over een vraag, antwoord hem dan zo vriendelijk en zorgzaam mogelijk dat u in zijn kracht gelooft en er zeker van bent dat hij zelf een oplossing zal vinden Problemen.

6. Leef u in. De eindeloze zeurder bereikt dit. Het is mogelijk dat hoe eerder je empathie toont, hoe sneller hij energie uit iemand anders zal "zuigen".

U zult geïnteresseerd zijn om te weten hoe je een optimistisch kind opvoedt.