Toen kreeg ik het aanbod om overtollige adrenaline met water te verwijderen. En schoon. Dat wil zeggen, thee, sap of compote zijn niet voldoende. En je moet dit water beetje bij beetje drinken, en niet in één slok. Een theelepel. Omdat adrenaline via de nieren wordt uitgescheiden.
In feite hoef je adrenaline niet te onttrekken. De levensduur van onze adrenalinestoot is slechts 5 minuten. Dat wil zeggen, we raken in paniek of worden bang, of rennen de berg op, en onze bijnieren gieten adrenaline in ons bloed. Deze adrenaline duurt dus maar 5 minuten. Daarna wordt het verteerd en wordt er slechts een microscopisch kleine hoeveelheid via de nieren uitgescheiden.
Adrenaline wordt afgebroken in de lever, spieren, zenuwen en... nieren.
Er is een enzym in de nieren dat adrenaline voor onderdelen afbreekt. Als een persoon een ernstige chronische nierziekte heeft, kan het adrenalinegehalte in zijn bloed gemiddeld hoger zijn dan dat van een gezond persoon. Het vermoeden bestaat dat hoge bloeddruk bij mensen met een nierziekte op de een of andere manier verband houdt met een gebrek aan dit enzym. Alleen om de een of andere reden betwijfel ik dat in het recept met theelepels zuiver water het idee juist over dit enzym ging.
Kortom, adrenaline wordt praktisch niet uitgescheiden door de nieren. Hij zwemt slechts 5 minuten in ons bloed, dus je hoeft de adrenaline niet zelf af te leiden, maar je houding ten opzichte van problemen te veranderen. Dan zullen ze niet al te stressvol zijn.
Spanning
We hebben een stressreactie nodig. Als we geen hormonen vrijgeven voor een soort van verwonding, gevaar of operatie, kunnen we sterven.
Soms komt stress te vaak voor. Dan reageert ons lichaam verkeerd en wordt het ziek.
Jongeren gaan doorgaans beter om met stress. Heb je gehoord hoe kinderen zich snel aan alles aanpassen? Dit is het.
Maar als het lichaam ziek en zwak is, laat elke dergelijke stress-episode met de leeftijd een schadelijk spoor achter. En langzamerhand beginnen mensen last te krijgen van stress. Angst rolt over hen heen, efficiëntie neemt af, bloeddruk stijgt, atherosclerose bloeit en zo.
Het blijkt dat als je met je adrenaline wilt omgaan, je minder chronische ziekten moet hebben, of in ieder geval je ziekten onder controle moet krijgen. Anders zullen ze te veel energie kosten en zal de stress zich ophopen.
Regelmatige lichamelijke activiteit is ook nuttig. Dit is ook stressvol, maar beheersbaar. Tijdens het sporten behoudt het lichaam zijn vermogen om met stress om te gaan. En op elk moment kunt u deze stress stoppen. Nou, dat wil zeggen, je trainde, toen voelde je je erg moe en nam het gewoon en stopte. Het hart kalmeert onmiddellijk en de stress stopt.
over water
We hebben het al gehad over het idee van water dat in het bloed wordt opgenomen en daar vervolgens drijft. Het maakt niet uit wat je precies drinkt. Omdat schoon water wordt opgenomen. In een half uur verandert je compote in een vloeibaar deel van bloed, en niemand zal erachter komen waar de compote van vandaag is en waar het sap van gisteren is.
Er is ook een soort magie met theelepels. Als u water in de nieren wilt gieten, drink dan een merkbare hoeveelheid water. Anders, tegen de tijd dat je je derde theelepel water drinkt, zal je eerste theelepel al verdampen met zweet.
Ze drinken water met theelepels alleen als het eruit valt tijdens diarree of braken. Daarna drinken ze water met een slokje zodat het ongemerkt in de darmen sluipt en geen kwade diarree plaagt met braken.
En zulke interessante recepten worden mij elke dag aangeboden. Heb je een recept voor me?
