37-jarige hertogin van Cambridge in goede vorm na de geboorte van drie kinderen.
Kate Ze draagt kleding maat 6 door de Britse normen (40e grootte in Oekraïne), maar de meest populaire grootte onder haar landgenoten - 16e. Daily Express editie onthullen de geheimen van hoe de hertogin van Cambridge slaagt erin om een perfect figuur te behouden.
Kate dagelijkse praktijk aan huis, het doen van cardio en oefening met halters. Ze houdt van te lopen, met name rond het landgoed Anmer Hall, in het dorp Anmer Norfolk.
Handhaaf een platte buik, helpt het strippen dat draait op alle spiergroepen. Kate afwisselend hoofd- en afwerking. Hertogin van Cambridge houdt het voor ten minste 45 seconden en herhaal de oefening ten minste 10 keer. Ze houdt ook van fitball. Met deze gymnastiek Middleton schudt de pers.
Het is ten opzichte van voeding, ontbijt pap met bessen Middleton. Ze houdt ook van zelfgemaakte gerechten, die niet veel suiker, zout en verzadigde vetten, dus kookt zelf - een geweldige manier om de harmonie te bewaren.U zult ook interessant om te weten als het lichaam heeft tijd nodig om te slapen.
