Het begin van een nieuwe maand staat al op de neus. Kunnen we proberen je eigen wiki te beroven? 30-daagse uitdaging om lichaam en geest opnieuw te ontwikkelen. Nieuwe dag - nieuwe taak
Dag 2 Wijs 3 korte snaren aan
Dag 3 Breng een dag door zonder sociale zekerheid
Dag 4 Krijg 2 porties fruit
Dag 5 Luister naar een geweldige podcast
30 dagen - 30 taken / istockphoto.com
Dag 6 Drink je volledige waternorm
Dag 7 Ik zal de shafa opruimen van de oude toespraken
Dag 8 Denk na en noteer het menu voor de dag
Dag 9 Zet de muziek in één map, zodat je de stemming kunt veranderen
Dag 10 Maak een wandeling bij de vos
Een wandeling in het bos laadt op met positive / istockphoto.com
Dag 11 Maak een salade voor een nieuw recept
Dag 12 Schrijf je waarden op
Dag 13 Vibachtesya voor degenen die ze afschilderden
Dag 14 Breng een dag door zonder achterom te kijken TV of nieuw
Dag 15 Probeer nieuwe ovoch
Dag 16 Koop jezelf kviti
Dag 17 Bekijk een film van het dossier van een onbekende regisseur
Dag 18 Denk erover na om iets op te schrijven waarvoor je jezelf kunt prijzen
Dag 19 Vind de beste plek in de keuken
Dag 20 Breng de dag positief door
Dag 21 Schrijf je eigen blad in de toekomst
Dag 22 Erken sympathie voor degene die je verdient
Dag 23 Ga een jaar eerder naar bed, lager dan prima.
dag 24 Verspil de centen van vandaag niet
Dag 25 Wis alle ongebruikelijke cd's en tijdschriften uit
Dag 26 Plaats een nieuw boek
Dag 27 Wis uw werkstijl van niet-essentiële bestanden
Dag 28 Breng een dag door met de vaders
Dag 29 Koop een kaartje voor het theater
Dag 30 Bezit je eigen SPA-dag bij je thuis mind
Dus je wordt blij:
De wet van energie-efficiëntie: wat doet het?
Hoe mentaal geluk te kennen: 6 eenvoudige manieren
