Moderne moeders moeten gewoon onbeperkt geduld hebben. Stress op het werk, constante werkdruk met huishoudelijke taken en zelfs niet de meest gehoorzame kinderen ter wereld... Dit alles maakt moeders nerveus en stort in op dierbaren. Vaak is er daarna een schuldgevoel, vooral als ze tegen hun eigen kind hebben geschreeuwd.
Kalmeer en raap jezelf bij elkaar. Je bent helemaal geen tiran of een vreselijke moeder, alleen de omstandigheden in je leven hebben zich zo ontwikkeld dat het moeilijk voor je is om jezelf onder controle te houden. Maar er is goed nieuws:leer je eigen zenuwen te beheersenen je kunt je kalmte bewaren. En eigenlijk is het helemaal niet moeilijk.
Een interessante manier werd voorgesteld door een jonge moeder en Instagram-blogger Kelly Holmes. Dat is wat het is. Elke ochtend doet ze de meest gewone haarelastiekjes om haar hand. "Nou, wat is hier de truc?" - je vraagt.
Ze noemde haar methode “5 elastiekjes”. De vrouw zelf is, naar eigen zeggen, een slimme vertegenwoordiger van het cholerische temperament en staat bekend om haar ongelooflijk explosieve karakter. En het zijn vooral haar kinderen die hier last van hebben.
Dus eerst worden alle elastische banden op de linkerhand gelegd. Als er een conflict optreedt, en moeder schakelde onwillekeurig over op schreeuwen,dan beweegt een van de elastische banden onmiddellijk naar de rechterpols. Dit is een strafschopgebied. Voor elke rubberen band die aan de rechterhand wordt gedragen, moeten 5 goede dingen worden gedaan.
Wat kan het zijn?Kus je kind, speel een lang beloofd spel met hem, knuffel, zing een liedje. Alles, zolang het maar iets leuks is en het een kind raakt.
Volgens het meisje dat deze methode heeft uitgevonden, leert het zelfdiscipline en helpt het om relaties met de baby op te bouwen. Elke dag moet u proberen het totale aantal storingen niet meer dan vijf te laten zijn.
Deze interessante methode is gebaseerd op psychologisch onderzoek, volgens welke, om om goede relaties te herstellen na een ruzie of wrok, moet je vijf positieve stappen zetten aan een persoon. Heeft een slechte daad gedaan - verbeter het met vijf goede daden.
Maar terug naar onze eigen storingen. Voor sommigen lijkt deze methode misschien dwaas, voor iemand heel eenvoudig en ineffectief. En je neemt het gewoon en probeert het zelf. Het doel is om je zelfbeheersing te leren en je te laten zien hoe leuk het is om iets voor je kind te doen.
Je hoeft jezelf niet langer moreel te straffen en te vernietigen. Je verbetert voor je ogen, leert evenwichtig en ingetogen te zijn, en laat tegelijkertijd je zoon of dochter zien dat het je erg spijt van je eigen instorting, en je bent klaar om je schuld te verzoenen.
Probeer dit een paar dagen te doen en u zult zien hoe uw ervaring uw kind positief zal beïnvloeden. Misschien wil hij dit leuke en leerzame spel met je spelen en ook elastiekjes om zijn arm doen. Het is altijd makkelijker om alles samen te doen.
Nou, zelfs als dat niet het geval is, zal hij je inspanningen zeker waarderen. Vooral als je hem nu nog vaker gaat omhelzen, kussen en je liefde bekent. Je zult verrast zijn hoe dit je relatie zal beïnvloeden.
De maker van de "5 elastiekjes" -methode, enige tijd nadat ze deze begon te gebruiken, werd terughoudender en kalmer. Naar eigen zeggen loopt ze heel vaak de hele dag met een hele set elastiekjes om haar linkerarm. Misschien moet je het proberen?
Kom er ook zeker achter welke fouten bij het opvoeden van een dochter haar leven kunnen ruïneren
