De Oekraïense nationale keuken een verscheidenheid aan heerlijke combinaties, recepten zijn doorgegeven van generatie op generatie. MAAR!
Sommige van de "unions" producten al lang gekozen voor de verkeerde, waarom hebben kinderen "cool" buik, en volwassenen - als een steen in de maag ligt in de middag, maar aten weinig. Welke producten zijn beter dan "ontmoeten" op dezelfde plaat, en zijn voorzien van individueel?
VLEES + FRANS
Helaas, onze favoriete combinatie van vlees en aardappelen - heet, stoofschotels, aardappelpuree met kotelet - als gevolg van de aardappelzetmeel inhoud in de band met het vlees (eiwitten) leiden tot gisting in de maag.
Voedingsdeskundigen adviseren om "echtscheiding" in het menu, eiwitten en zetmeelrijke voedingsmiddelen om de 2-3 uur, en het vlees en afzonderlijk aardappelen te combineren met groenten.
VLEES + BOON
Een dubbele klap voor de spijsvertering - in feite, en vlees en bonen - het is eiwit. Zal niet alleen zeer voedzaam mix (hallo, plooien op de buik!), Maar ook vermoeiend werken van het lichaam voor de spijsvertering en slechte bonus - brandend maagzuur, zwaar gevoel in de maag, lethargie, winderigheid. Vlees - met groenten, bonen - afzonderlijk.
PASTA + VLEES
Hoeveel recepten, waar de pasta wordt geserveerd met vlees! Echter, als gevolg van deze mix van kleding is op ons... krap.
Vereniging van langzame koolhydraten (pasta, pasta) en eiwitten van het vlees zeer, zeer moeilijk te verteren, dus na fast food voor een lange tijd zich te ontdoen van het gevoel "alsof stenen hadden gegeten" en zijn verbaasd dat al snel een paar extra opgedaan kilogram.
VLEES FRUIT +
Vlees met kweepeer, ananas en pruimen - uiteraard, het origineel gerecht, maar onvermijdelijk leidt tot ongemak in de maag. Zoet voedsel en eiwitten - onverenigbaar zijn, en fruit is het beter om een uur te eten voor of na een maaltijd.
+ POTATOES TOMATEN
Hoe kan dat? Ja, de meest populaire combinatie van aardappel en zure tomaten, in principe, heeft geen invloed op het proces van de spijsvertering, maar... zuur in tomaten hebben het lichaam om de voedingsstoffen uit aardappelen niet geven.
TOMATEN + KAAS
"Ja, oké?" - roep je, want wat meer heerlijke mozzarella met cherry tomaten en plakken van feta met zoete tomaat zou kunnen zijn. Hmmm... Maar!
Witte kaas en tomaten "trouwen" in de maag kunnen niet te wijten aan het feit dat het zuur tomaten en calcium uit de kaas. Reageren van deze producten leiden tot de afzetting van zouten. Of kaas en tomaten, of gezonde gewrichten - zou moeten kiezen.
BAKKEN + melk
Broodje, croissant, cake of taart met warme melk... En deze combinatie zal hebben in de "zwarte lijst" in te voeren als gevolg van de risico's voor brandend maagzuur te krijgen, gisting in de maag opgeblazen gevoel en verraderlijk.
Zoute voedingsmiddelen + ALCOHOL
Beide producten behouden vocht in de weefsels van het lichaam, en als gevolg daarvan - veel gezwollen gezicht en vochtarme huid de volgende ochtend.
+ Viskoekjes
Alle goede vis in alliantie met gebak op niets uitlopen, en in aanvulling op de agitatie in de maag, zult u "bonus" zelfde overtollige kilo te krijgen.
