Alle mensen in de wereld van vandaag worden geconfronteerd met stress, is het zeer moeilijk te vermijden, zodat een dergelijke stressvolle situaties moeten worden voorbereid. Het lijkt misschien dat stress is eigenaardige alleen voor volwassenen, omdat alle stress in het algemeen een kind kan zijn, had hij niet om te gaan werken, om te communiceren met ontevreden bazen, etc. Dit is echter een misvatting en het kind te kunnen krijgen in een stressvolle situatie, maar ze zijn zeker verschillen van die welke vallen volwassenen.
Om te beginnen te begrijpen waarom we de spanning nodig hebben. Psychologen zeggen dat het dankzij hem dat een persoon snel kan aanpassen aan elke situatie. Maar soms is de stress kan zo sterk dat het de capaciteit van een persoon zal overschrijden, kan een dergelijke spanning zelfs schadelijk voor de gezondheid zijn.
Denk niet dat de stresstest alleen de kinderen die intens of niet genoeg goede relatie met hun ouders, is het niet. negatieve emotieservaren door alle kinderen, ongeacht de sfeer die heerst in hun familie.
Meestal worden schoolgaande kinderen ervaren stress als gevolg van studies, examens etc. kunnen de ouders om te denken dat dit allemaal onzin is, maar voor een kind het echt serieus, en op zulke momenten zijn voltage geen behoefte om te lachen, is het nodig om het te ondersteunenHet zal de beste hulp.
Kinderen kunnen niet weten hoe om te ontspannen, dat is wat ontspanning maakt het mogelijk om de bestrijding van stress, respectievelijk, is het noodzakelijk om het kind te leren. Bijvoorbeeld, een geweldige manier om te ontspannen - mediation. Meditatie kan samen met het kind, waardoor het voordeel brengen voor zichzelf. ook zich te ontdoen van stress van het kind kan gewoon tijd doorbrengen met hen spelen, communiceren etc. alle kinderen zich beschermd voelen zo veel mogelijk dicht bij de ouders.
Ernstige stress kinderen ervaren wanneer ze beginnen te lopen in een kleuterschool of school, het is een nieuwe fase in het leven elk kind, en hij moet zich aanpassen aan de veranderende omgeving en dit, nogmaals, kan het helpen ouders. behoefte hebben een vertrouwensrelatie met het kindDus hij rustig kon vertellen vader en moeder dat hij is enthousiast, waardoor het alarm opstijgen.
Stress bij kinderen en treedt op wanneer ze ruzie met vrienden, verliefd worden, breken, enz., Hij begeleidt een persoon gedurende het hele leven en het is niet nodig om weg te lopen van hem. Kinderen moeten leren om te gaan met stressvolle situaties, zonder afbreuk te doen aan hun gezondheid. Als een kind leert om dit te doen op jonge leeftijd, maar in de toekomst zal het veel gemakkelijker zijn, zal hij in staat om te gaan met eventuele problemen en zal vertrouwen zonder moeite zijn.
En zeker om te vragen, irrationele angst - dit is de norm of een bedreiging voor uw gezondheid
