Body jaar kruimels 70% van het water. Tegelijkertijd is de behoefte aan vocht bij kinderen is zeer hoog - het is heel gemakkelijk om uitgedroogd. De redenen hiervoor - reeks in de winter en vroege lente bij overmatige droge lucht in het vlak in de zomer warmte, een verhoging van de lichaamstemperatuur, dysbacteriose, wat gepaard gaat met diarree.
Maar de meest voorkomende oorzaak van uitdroging bij jonge kinderen - nedopaivanie. hoofdartikel Kolobok.ua Ik verzamelde voor u 5 gouden regels te volgen die u gemakkelijk in staat zal zijn om de waterbalans en de baby, door de manier, je eigen controle.
Hoeveel keer per nacht om uw baby te plassen? Denk je niet? En tevergeefs! Wist u dat het is net zo belangrijke indicator voor de toestand van zijn gezondheid, maar ook de hartslag en ademhaling. De tweedaagse baby heeft tijd om natte luiers 5-6 keer per dag. Op de derde dag worden de nieren al op volle, en het aantal vides aan de 7-8 dag bereikt grudnichkovoy norm - 20-25 keer per dag.
Waarom zo vaak?
Door actieve metabolisme van de kruimels produceerde meer dan urine volwassene per eenheid lichaamsgewicht. Plus de capaciteit van de blaas is zeer klein, en de muren eXtensible genoeg. Tegen het jaar voor de baby begint te minder vaak geleegd - 15-16 keer per dag. Maar als het kind urineert minder vaak dan verwacht, het meest waarschijnlijke reden is dat je het geeft voldoende water.De juiste vocht- en elektrolytenbalans is de basis van gezondheid van een kruimels. In het eerste jaar van het leven, water rechten en zouten zijn bijzonder acuut, en het kan leiden tot normale nedopaivanie. Mam vergat gewoon het kind vodichku uit te nodigen, en zijn lichaam heeft last van interne droogte. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden: kruimels kan niet worden overladen met water, maar je kunt niet te beperken en te drinken.
Je zou denken dat de baby krijgt genoeg vocht melk, of een mengsel? Als het gaat om de moedermelk, kruimels echt niet dopaivat in de eerste drie maanden van het leven. Zoals voor het mengsel, dan is het niet een drankje, en het eten is voor u pap of pasta. Daarom bieden uw baby tussen de wateren van de voedingen speciaal kindermenu. Poite kleine baby uit silicone lepel van de speciale kinderen.
Kind weigert te drinken?Forceer het niet! Wanneer u de dorst, pipsqueak doof, tenzij, natuurlijk, je vergeet dan niet om hem uit te nodigen om dit te doen. Het belangrijkste ding is niet te missen het juiste moment!
En tot slot, 5 gouden regels voor het drinken regimeDie moet niet alleen met betrekking tot baby's en oudere kinderen, maar ook volwassenen te voldoen.
1. Drink weinig en vaakAnders, in plaats van het voeden cellen van het lichaam, alle vloeistof komt via zweet en urine.
2. Sap, soep, zuivelproducten - is niet het drinkenEn het eten.
3. Koffie en thee (of zwart of groen) afgegeven door de lichaamsvloeistof en gedroogde cellen van het lichaam, niet verrijkte vloeistof.
4. Drink nooit koud water en laat haar kinderen.Bovendien, in de hitte van het gekrenkt keel kunnen krijgen, zijn absorptie door het lichaam heeft te veel energie te besteden. Beste drinkwater bij kamertemperatuur (20 ° C) en bij lichaamstemperatuur (37 graden).
5. Drink niet direct na een maaltijd. Het water verdunt het maagsap, die nodig zijn voor de spijsvertering en de oorzaken fermentatie. Dit kan een opgeblazen gevoel, winderigheid en indigestie veroorzaken. Daarom drinkwater mag niet eerder dan één uur na de maaltijd, of 20-30 minuten voor de maaltijd.
