Officieel 's werelds 415 miljoen geregistreerd. mensen met diabetes. En de gevolgen daarvan doodt ongeveer 4 miljoen per jaar. mensen. Maar mensen tot voor kort mogelijk niet van bewust dat hun lichaam sloeg een gevaarlijke ziekte.
Het feit dat diabetes heeft bijna geen symptomen en de diagnose kan alleen het passeren van de test voor bloedglucosewaarden. Niettemin, als de ziekte niet onder controle is, het leidt tot overlijden en invaliditeit, veroorzaakt hartaanvallen, beroertes, blindheid, nierfalen, amputaties van ledematen.
Wanneer wordt genomen. Diabetes is in de vorm van niet-virale epidemie, kan de ziekte niet besmet, en is verbonden in de eerste allemaal met de manier van leven, en de hoogste incidentie in de rijke landen, bijvoorbeeld in het Midden Oosten.
Factoren die de ziekte veroorzaken:
- Verkeerde voeding (misbruik van junk food, vet en zoet voedsel, weinig groenten en fruit in het dieet).
- Een sedentaire levensstijl.
- Slechte gewoontes (roken en alcohol).
- Ook in de risico groep zijn mensen met obesitas en overgewicht, en degenen wier naaste familieleden hebben diabetes.
Hoe de ziekte te voorkomen. Het belangrijkste ding - het is tijd om de ziekte te diagnosticeren, zoals in de meeste gevallen kan worden voorkomen progressie van de ziekte door het wijzigen van een dieet en verhoging van de lichamelijke activiteit, in combinatie met medicatie therapie. Dagelijks 30 minuten uitoefening van de gemiddelde intensiteit en gewichtsverlies van 5-10% verminderd risico op het ontwikkelen van diabetes met 60-70%.
Daarnaast is het noodzakelijk ten minste eenmaal per jaar om een bloedtest te doen voor glucose niveaus, en als je in gevaar (familiegeschiedenis, obesitas, sedentaire levensstijl), en vervolgens om de zes maanden.
Met spoed te gaan en doneren van bloed nodig zijn in het geval dat u vinden op een van de symptomen:
- Je bent vaak dorst;
- Vertragen tot wonden op het lichaam te genezen;
- Vaak moeten plassen;
- Wazig zien;
- vermoeidheid;
- Toegenomen eetlust.
Tijdige toegang tot een arts kan uw leven redden. Blijf gezond!
En zorg ervoor dat over vragenwaarom fructose een neiging tot hart-en vaatziekten kan veroorzaken.
