Superfudy meer vertrouwen en meer vertrouwen een deel van het leven van de moderne mens, waardoor ooit weigeren een slechte maaltijd. Chia zaden zijn een van de eerste in de lijst van goede en gezonde producten. Maar is eigenlijk zijn ze echt zo nuttig zijn als ze adverteren? Kan kleine korrels invloed op het proces van het verliezen van gewicht en of chia zaden kunnen de algehele gezondheid te verbeteren, terwijl de versterking van het immuunsysteem van de mens?
chia zaden worden beschouwd als een uniek product, omdat hun samenstelling is een enorme hoeveelheid waardevolle en nuttige stoffen, zo noodzakelijk is voor de mens. Opgemerkt wordt dat het systematisch gebruik van kleine korrels, komt het lichaam de juiste hoeveelheid micro- en macro-elementen. Daarnaast zijn chia zaden wint immense populariteit te danken aan het feit dat ze kunnen worden gebruikt als een Afvallen, dat in onze tijd is uiterst belangrijk.
Chia zaden zijn een directe bron van calcium instroom in het menselijk lichaam.En als een persoon heeft geen problemen, bijvoorbeeld, eigenaardigheid zuivelproducten, De gegevens hebben betrekking op de zaden volledig geponeerd dagelijkse dosis. Verrassenderwijs chia zaden bevatten enkele malen meer calcium dan melk.
Deze zaden zijn rijk aan plantaardige eiwitten. Ze worden aanbevolen om zeker te zijn in uw dieet op te nemen voor mensen die niet consumeren dierlijke eiwitten. Vegetariërs kunnen eenvoudig in uw dieet, het aanvullen van de voorraden van eiwitten in je lichaam.
Chia zaden zijn ook effectieve natuurlijke bron van antioxidanten,welke samenstelling Overseas korrels aanzienlijk meer dan in bessen zoals bosbessen en bosbessen, maar ook citrus.
Regelmatige consumptie van chia zaden, laat zich te ontdoen van de extra kilo's. Dit wordt veroorzaakt door het feit dat deze kleine korrels neigen vloeistof te absorberen in 12 maal zijn gewicht, zodat ze opzwellen in de maag, het geven van een gevoel van volheid. Bovendien heeft in de samenstelling van vezels, chia zaden als een "zwaai" reinigen het lichaam van geaccumuleerde toxines, waardoor de volgorde van het volledige spijsverteringsstelsel.
Het eten van drie maanden Chia zaad helpt bij het stabiliseren van de druk bij hypertensieve patiënten, evenals een afname van de viscositeit van het bloed bij mensen vatbaar voor de ziekte diabetes. Chia zaden dragen ook bij tot een significante vermindering van de vorming van bloedstolsels.
De unieke samenstelling van chia zaden zijn Omega en Omega-3, waarin oa wordt in de dagelijkse menselijke dieet, omdat ze gunstig voor de hartspier zijn, alsmede bij te dragen tot de effectieve vermindering van het cholesterolgehalte in het bloed.
Chia zaden zijn een natuurlijk antibioticum, die geen negatieve effecten op het lichaam.
Regelmatige consumptie van zaad, alsmede bijdragen aan de versterking van de immuniteit.
Chia zaden te dragen aan de verjonging van het hele organisme, het vertragen van het verouderingsproces, zodat ze in het bijzonder wordt aanbevolen om de beurs seks te gebruiken.
Deze zaden vaak Gebruik bij de eerste manifestatie van allergische symptomen.
Ondanks het unieke karakter van het product en een verlangen op te nemen in uw dieet, chia zaden op hetzelfde zijn er contra-indicaties voor het gebruik van:
- Verergering van gastrointestinale ziekten
- Neiging tot diarree
- Verlaagde bloeddruk
- De periode van de vruchtbare en borstvoeding
- winderigheid
- Het verloop van de behandeling van andere drugs (raadpleeg uw arts)
Als u niet in de bovenstaande lijst invoert, kunt u veilig beginnen om deze unieke zaden gebruiken. Ze kunnen ongelooflijke voordelen voor het lichaam, maar alleen bij normaal gebruik.
Onmiddellijk na de aankoop is nodig om de zaden giet het in een hermetisch afsluitbare vat, omdat deze exotische zaden zijn in staat om vocht te absorberen.
Houd chia zadenHet moet in een donkere plaats bij een temperatuur van maximaal 25 graden.
Je moet ze onmiddellijk wassen voor gebruik, omdat anders het product zal verslechteren.
Na het gebruik van chia zaden nodig hebben om te drinken Voldoende water. Anders zullen ze nergens om het vocht te nemen op te zwellen, en ze beginnen te "pull" de vloeistof uit het lichaam.
Ook zeker over vragen hoe je lijnzaad gebruiken om gezond te zijn
